Firma 1. H. KRUL Jr.
Brandstoffen.
Hil
EDUARD MEES,
SIEIlkAN-ÏIKiHT.
Telef. 1004.
S. H. BRONGERSMA
A. VAN VELTHOVEN,
Luxe en Orthopaedische
SCHOENMAKERIJ.
Bloemendaal.
Amer. Optiek - Alleen le klas werk - Vakkundige behandeling
Verbindingsweg - BLOEMENDAAL.
Gebruikt
MEVR. G. v. d. BRINK, Cor-
setière, KEIZERSGRACHT 717,
AMSTERDAM.
ELKEN "VRIJDAG AANWEZIG
IN „HOTEL CENTRAL",
LANGE POTEN, DEN HAAG.
ONTVANGEN BOEKEN, ENZ.
De bond „Heemschut'' heeft een werkje
in het licht gegeven, getiteld „De ontbos-
sching van Nederland". In dit geschriftje,
van de hand van den heer J. P. van Lonk
huizen, directeur der Ned. Heidemaatschap
pij, wordt aangedrongen op de ontginning
van woesten grond tot bosch, en zulks met
meer Staatshulp dan tot nog toe geschiedde.
Over Voordeelert van het aanplanten
van vruchtboomen tegen muren \<an wo
ningen en andere gebouwen", schreef Jac.
P. R. Galesloot een zeer lezenswaardig
werkje. De uitgave ervan werd bezorgd
door de Hollandia-drukkerij te Baarn.
Het Algemeen Nederlandsch Verbond gaf
weder een lijst uit van Nederlandsche woor
den en uitdrukkingen, ter vervanging van
vreemde termen en germanismen. Een uit
muntende bedoeling. Wij leggen die lijst
op onze werktafel neer om haar te raad
plegen, telkens wanneer ons bij 't schrijven
ceiis wel een vreemd, maar niet zoo spoe
dig het goed-Nederlandsche woord wil in
vallen. En we deden er ons voordeel nu
en dan reeds mee. Ook bemerkten we
reeds eens een gebrek, dat spreekt. Zoo
vonden we het veel gebruikte lcelijke
woord „respectievelijk" er niet in met een
beter, Nederlandsch woord er naast. Kra
mers' woordentolk vertaalt het met „on
derling. wederzijdsch, ieder voor zich."
„Op weg naar de blijde wereld", is de
verzameltitel van een zestal toespraken
door ds. S. K. Bakker; „Van het droeve
blijde leven' is de titel van een reeks „ge
dachten van een christen-socialist" door
denzelfden schrijver. Beide boekdeeltjes
bevatten zeer veel lezenswaards. De prijs
der boekjes is gebonden 0,75 elk. Uit
gever is J. P. Honnef, Rotterdam.
De firma C. Morks Czn„ te Dordrecht is
een specialiteit in het uitgeven van be
knopte en niet onaardige Nederlandsche
reisgidsen. En dat lijkt ons een verdienste
lijk werk. Natuurlijk weten wij niet, of een
ander het nog alweer beter doet, 'n
menseh kan nu eenmaal niet alles weten,
maar in elk geval zijn die beschrijvingen
van en gidsen voor mooie plekken in ons
land. door Morks uitgegeven, aan ieder aan
te bevelen. Nu pas weer een boekje over
„Mooi Schoorl" met kaart en aardige kie
ken.
„Uit het innerlijke leven", een werk van
den veelbesproken Amerikaan Ralp Waldo
Trine, werd door Hendriek Gast in het Ne
derlandsch verta'ald, en door de iirma W.
Hilarius Wzn. te Almelo uitgegeven. Het
zijn beschouwingen over de leer van Jezus,
over de eischen van den tegenwoordigen tijd
met betrekking tot het erkennen der waar
heid; over een christendom, dat verband
houdt met het hedendaagsche leven en zijne
problemen
Bij denzelfden uitgever verscheen een
bundeltje „Gedachten van Trine", zijnde
een bloemlezing uit diens werken. De
strekking dezer hier bijeenverzamelde uit
spraken van dien schrijver is aangegeven
in deze zijn uitspraak: „Wij kunnen niet
ondergaan, indien we maar altijd dapper
en blijmoedig leven."
VOLKSGEZONDHEID.
Slapeloosheid. Over dat veel voorkomend
ongemak schrijft „De Gezondheid" o.m.: De
slaap is een functie, die het best uitgeoefend
wordt, wanneer men een zekere regelma
tigheid in acht neemt. Iemand, die vandaag
om 9 uur, morgen om 12 en overmorgen
misschien den heelen nacht niet naar bed
gaat, moet zich niet verwonderen wanneer
de slaap dan eens een nacht uitblijft. De
oorzaak van de slapeloosheid ligt dikwijls
in gebreken bij de slaapapparaten, slaap
kamer, bed of nachttoilet. Het bed mag
niet te koud, echter ook niet te warm zijn,
niet te hard, maar nog minder te zacht.
Een gezond mensch slaapt natuurlijk in
ieder bed, desnoods op een plank, maar
voor een nerveus persoon is het zaak, juist
die kleinigheden niet te veronachtzamen.
Nauwe kleeding is eveneens nadeelig. Ze
stoort de bloedcirculatie en verhindert den
slaap. Verscheidene onderzoekers hebben
opgemerkt, dat 's nachts de schildklier op
zwelt en de halsomvang toeneemt. Men
heeft zelfs beweerd, dat de slaapfunctie
haar uitgangspunt neemt van de schildklier.
Hoe dit zij, een zeker verband tusschen
slaap en schildklier is niet te loochenen.
De kleeding mag des nachts dus niet te
nauw aan den hals sluiten en moet over
het algemeen geen beweging belemmeren.
Een andere oorzaak van slapeloosheid
ligt in een slecht gelucht slaapvertrek-
Men wenne zich er aan, ook bij de grootste
kou in een onverwarmde kamer te slapen
en zorge dan voor een goede luchtverver-
sching. Wanneer men dan te veel last heeft
van het straatrumoer, stoppc men een paar
watten in de ooren. Dikwijls ook is angst
voor slapeloosheid oorzaak, dat men niet
kan inslapen. Wie kent niet de anecdote
van den beroemden professor, die wilde
observecren, hoe de mensch inslaapt on
daardoor slapeloos werd Zoo iets komt
heel veel voor. Een nerveus mensch, die
eens een nacht slecht slaapt, hetzij door
te veel eten, drinken of te lang schaak
spelen, krijgt onmiddellijk den angst aan
slapeloosheid te gaan lijden. Hij gaat ver
velende boeken lezen, tot 100 tellen, alles
vergeefs; door alle eentonige gedachten
heen dringt zich het angstgevoel op. Voor
hem is het voldoende, dat een arts hem
kalmeert met een: „Dat heeft niets te be
duiden, u zult niet sterven, wanneer u een
paar nachten niet slaapt." Een dier gaat
zonder slaap te gronde, terwijl het zonder
eten nog betrekkelijk lang blijft leven. Aan
slapeloosheid lijdende menschen vergissen
zich bovendien steeds. Nauwkeurige on
derzoekingen hebben uitgemaakt, dat men
schen die pertinent beweren „geen oog
te hebben toegedaan", toch in een lichte
sluimering zijn geweest, die gedeeltelijk
den slaap vervangen kan. Anderen hooren
ieder half uur een klok slaan, maken daar
uit op, dat ze voortdurend wakker zijn ge
weest, terwijl ze tusschen de halve uren, al
is het dan ook licht, geslapen hebben.
De behoefte aan slaap is individueel. De
een heeft genoeg aan een paar uur, de an
der moet veel langer slapen. Wie na vijf
uur het gevoel heeft, uitgeslapen te zijn,
heeft ook niet meer dan vijf uur slaap
noodig.
ARTS,
te Bloemendaal,
is tot nader aankondiging
afwezig.
O V E R V EEN.
Telef. 1617.
Beveelt zich beleefd aan.
J. J. WEBER ZOON, Opticiens.
Koningstraat 10.
Tel. 648 EASY Tel. 648
HAARLEMSCHE BANKVEREENIGING
Volgestort Kapitaal f3 050.000,—. Reserve f712.500.
HAARLEM. AALSMEER. BEVERWIJK. EDAM.
HILLEGOM. HOOFDDORP. LEIDEN. LISSE. IJMUIDEN.
VERRICHT ALLE BANKZAKEN.
4 pCt. Depositobewjjzen met 1 jaar opzegging.
SAFE-DEPOSIT
D. MIEZERUS, Kleérmaker,
MODE-ARTIKELEN
Z ij 1 w e g 87. Telefoon 815.
