Het nieuwe M-pIan omvat heel veel, het geeft heel veel
- meer gezonde energie voor allemaal - maar het werkt
heel simpel. Eén zin somt het op: „Doe elke dag een
extra m-daad!" Dat wil zeggen: drink elke dag een
extra glas melk (een extra beker yoghurt, chocola of
karnemelk, een extra bord pap of vla is natuurlijk ook
goed). Is die M-daad nodig Ja
Feiten spreken klare taai
Eersteen wetenschappelijk feit: er wordt in Nederland
veel te weinig melk gedronken. De halve wereld dorst
naar dat meest volmaakte voedingsmiddel en wij, die
deze bron van energie volop bij de hand hebben, drinken
niet genoeg om er echt van te profiteren. Kijk eens naar
het tweede feitalle mensen die u hier bijeen ziet hebben
twee dingen gemeen. Ze zijn meesters op hun gebied -
en ze kennen de waarde van melk. Ze weten dat geen
ander voedingsmiddel zo veel gezonde energie bevat.
Daarom zijn ze enthousiaste voorstanders van het M-plan
Gebruikt u drie glazen melk per dag?
Gebruiken u en uw kinderen drie grote glazen melk per
dag, in welke vorm dan ook? Als u „neen" zegt doet u
uw en hun gezondheid te kort. Want de 67 waardevolle
bestanddelen van melk (eiwitten, vitaminen, mineralen,
kalk) zijn onontbeerlijk. Maar het is gelukkig zo simpel
om die grote stap te maken naar meer energie, fut en
uithoudingsvermogenDoe elke dag een extra M-daad
Drinkt u helemaal geen melk, begin dan met een enkel
glas. Gebruikt u er twee, neem dan drie. Gebruikt u er
drie? Bravo, dan heeft uw gezondheid zijn gezonde basis...
„Maar hoe moet 't met de kinderen?"
Een glas melk extra wil er niet altijd in - al zoudt u 't
nog zo graag willen. Wij helpen uDeze meosen-die-wat-
mans-zijn helpen u! U leest het morgen in deze krant!
s
Wat gaat deze M voor tn\
kinderen betekenen? - Wat
is de Brigade der Melkweg-
vaarders? - Waarom gaan
uw kinderen beslist extra melk
drinken? - Wat zijn die mooie
M-cadeaus? zie morgen
het grote m-nieuws
voor kleine-mensen-
die-meer-mans-
willen zijn - in deze
krant (en laat 't
uw kinderen lezen!)
jss&sël
WIJ staan achter dit plan", zegt Leo Horn, top-scheidsrechter, „want we weten uit eigen ervaring wat voldoende melkdrinken betekent. Voor de Jeugd I En voor u I
13 Artis-bioloog han rensenbrink 14 honkballer
hanny urbanus 15 schoonrijdster sjo uk je dijkstra
18 Scapino-danseres toos waldman 17 auteur leonard
de vries 18 circusdirectrice elly strassburger 19 film-
man joop geesink ZO medicus en sportman dr. hans
van swol (Foto Veldkamp/Press-Art)
j. gruppelaar 7 parachuiiste willy geertsema 8 inter
nationale scheidsrechter leo horn 9 skiff-kampioen
lex redelé 10 tennis-kampioen willem maris 11 zwem-
kampioene ada den haan 12 gezagvoerder wim wolff
dat zijn1 kikvorsman reinder moeyes 2 opera
zangeres grê brouwenstijn 3 straaljagerpiloot sgt. john
block 4 scheepsbouwer c. verolme 5 Fokker, testvlieger
huug burgerhout paardensportman ritmeester
het nieuwe hooil-plan voor meer
anceren
energie
...met een glas e-x-t-r-a*nög meer mans!
ideaal totaal t J 4 kan per dag - eventueel verdeeld over melk, yoghurt, chocolademelk, pap of pudding
