iü:,
PEEPERKORN
TENNISPARK
Is II reeds abonné op ons blad?
SOREN
Wella-Permanent
VOOR UW TUIN
Schoonmaakaanbieding
GEBR. van DUIVENBODEN
PRIMA JAEGERWOL
'Ifiitnoodiging
helpt u met de schoonmaak
CRAMA
KEURIG EN VLUG
SNEEUWWIT TERUG
Wasscherij „DeOzon"
EINDENHOUT
JOHs. VAN EL, Tel. 28934, Laan van Insulinde 30
Dat doet Joh. Dalman Jr.
UIT DE FILMWERELD
DE DOKTER AAN
HET WOORD
Corsetten
Buikgordels
Elast. Kousen
Lastexkousen
Breukbanden
W. C. Bergisch
E I) E IV D
WASSCHERIJ CHEMISCHE WASSCHERIJ
Glasgordijnen 10 cent per M2
minimum 40 cent per stuk
Wollen dekens stoomen 60 cent
Wasschen50 cent
10% korting op goederen gebracht aan onze winkel
Bleekersvaartweg 39 Heemstede
Telefoon 2-8-8-9-0
Sporthuis
„Haarlem"
LOOSJES UW DRUKKERIJ!
PERMANENT DER TOEKOMST
ZWARTKOP-SHAMPODOR
P. Makkelie, Burgwal 36, Haarlem
VOOR DE BETREKKING VAN
„ICASSIEÜ"
HAEMSTEDEPLEIN 43.
ANTI-RHEÜMAÏIEK-WOL
80 ct.
Haarl.Coq
ADVERTEREN
DOET
VERKO PEN.
DE EERSTE HEEMSTEEDSCHE COURANT
3
SLUITING CLUBAVONDEN BIJ H.B C.
Maandagavond had de sluiting plaats van de
clubavonden bij de voetbalclub H.B.C.
Kaarten, biljarten, vlotbrug en sjoelbak om
aardige prijsjes hielden er voor het laatst de
animo wel in.
Om 11 uur, de tijd van eindigen, voerde
allereerst het woord de heer j. Driessen, voor
zitter der Commissie Clubavonden, die dank
bracht aan allen die door het geven van prijzen
voor de verschillende in de loop van de winter
gehouden wedstrijden als „zesdaagse" en „cujt-
wedstrijden" de animo voor deze avonden bij
zonder hadden verhoogd, en aan de deelnemers,
die door hun sportiviteit en clubliefde zo veel
aan het succes hebben bijgedragen. Dank bracht
spr. ook aan de concierge en diens echtgenote
voor de spontane medewerking.
Zowel voor de „cup"-wedstrijden als voor de
„zesdaagse" waren' wisselbekers uitgeloofd.
Voor de cupwedstrijden werd de beker ge
wonnen door de club „Arsenal", aanvoerder W.
Toledo en voor de zesdaagse door het koppel
BroccardoGuimbretière (H. Drayer en P. v. d.
Horst).
Tenslotte sprak de voorzitter van H.B.C., de
héér J. v. d. Horst, namens het bestuur dank
woorden aan de commissie en haar volijverigen
voorzitter. De avonden, aldus de voorzitter, zijn
ten volle geslaagd en daarmede ook de club
geest en de prettige verstandhouding onderling
verhoogd.
Moge, zo besloot de voorzitter, u nog vele
malen leiding geven in dergelijke clubavonden,
zeker tot welzijn en nog grotere bloei van H.B.C.
H P. C.
Hoe ik in een polo-zevental kwam. en hoe
ik er weer uitging
In het H.P.C.-Nieuws schrijft Jan Lageman:
Wat is genoeglijker dan rustig aan de kant
te staan, als je hard getraiiid hebt, om dan
anderen hard te zien werken? Je krijgt dan een
gevoel, dat je in staat zou zijn de grootste
politieke heethoofden met elkaar te verzoenen.
Maar omdat je in een zwembad bent en niet in
Genève, waag je je niet aan dergelijke gevaar
lijke experimenten.
Afijn, ik stond daar dus in de meest vreed
zame bui, waarin een mens kan verkeren, toen
plotseling een dame op me toeschoot, in de ene
hand iets wits, in de andere een potlood.
„Polo je? Wil je keepen?" was haar vraag.
Ik zei ogenblikkelijk: „Nee", maar omdat ik
een blik van teleurstelling meende op te mer
ken, zei ik direct daarop: „Maar uitzonderingen
bevestigen de regel. En deze keer wil ik wel
als uitzondering beschouwen."
Ik vind polo griezelig gevaarlijk, sinds ik in
een dames-polopartijtje een blauw oog heb op
gelopen. Maar omdat ik nu toch moest keepen,
dacht ik dat het wel niet zo gevaarlijk zou
worden.
Afijn, na een tijdje kwam het fluitsignaal,
dat we in het water moesten. Ik had een heftige
strijd met mezelf te strijden, voordat ik er in
ging, maar tenslotte vermande (of moet ik nu
in dit geval spreken van vervrouwde?) ik me
en dook het water in. Ik kwam tot de onaan
gename ontdekking, dat er geniepige mensen
zijn, die bij een polo-wedstrijd een platform
laten zakken, zodat de keeper geeneens kan
staan.
Plotseling klonk het fluitsignaal en nog voor
dat ik behoorlijk met mijn medestrijdsters ken
nis had kunnen maken, stoven zij van daar.
En toen gebeurde het: „Zeg," klonk een aller-
bedeesd stemmetje van de kant, „mag ik straks
keepen?" Daar stond een schone jongedame
met smekende blikken te hunkeren! Maar ik
kon toch zo maar niet wegzwemmen? De bal
was op onze helft en ik moest dus even op een
gunstig ogenblik wachten. Nu, dat kwam heel
spoedig, want opeens verscheen, luttele meters
van me af, monsterlijk groot, een tegenstand
ster; waar mijn medespeelsters waren op dat
ogenblik, weet ik niet. Een feit was het, dat
„Zij" (de tegenstandster) een bal had, diezelfde
bal gooide en, of het nu door mijn overdreven
beleefdheid kwam, een feit was het, dat de bal
zat. En meteen daarop een verheugd stemmetje
van de kant: „Mag ik nu?" Ik ben maar vlug
naar de kant gezwommen.
HANDEN (NIET) WASSEN, TANDEN (NIET)
BORSTELEN!
Handen wassen, tanden borstelen! Twee
eenvoudige hygiënische voorschriften, die ieder
van kindsbeen worden ingeprent en die zelfs
het kind van de lagere school niet in de wind
durft te slaan. Laat staan dan een filmartiste,
die een hoofdrol moet spelen en die weet, dat
straks een lach met hagelwitte tanden of een
gebaar met keurig gemanicuurde nagels aan
een scène nog extra charme zal moeten ver
lenen.
En toch kwam er de laatste weken elke
morgen om zeven uur een artiste in de ateliers
van het Hollandse Hollywood aan de Duiven-
drechtsche Kade, die ongewassen handen en
ongeborstelde tanden had!
En iedereen vond het nog mooi óók van Lily
Bouwmeester.
In „Pygmalion" speelt Lily namelijk de rol
van het bloemenmeisje Eliza, dat door een
professor in de spraakkunst van de straat wordt
opgeraapt en tot dame gemaakt.
En zolang Lily nu nog geen dame was in de
film, moest zij elke morgen na het opstaan en
na het wassen zich weer flinkvuil gaan
maken!
Haar welgevormde handen werden bedekt
met een stof, die welverzorgde nagels aan het
ook onttrok, en haar witte tanden werden zo
bruin gemaakt als waren ze van een pijproker!
De verandering, die Eliza in de loop van de
film ondergaat, werd er des te sprekender door.
VIJFTIEN JAAR ZONDER COUPURES.
Een record van Dr. Ludwig Berger.
Dr. Ludwig Berger, die de nieuwe Hollandse
film „Pygmalion" thans'definitief voltooid heeft,
is de houder van een van de merkwaardigste
filmrecords ter wereld.
Gedurende de vijftien jaar van zijn film
regisseurs-loopbaan behoefde hij nog nimmer
terwille van de censuur of keuring' een coupure
in een van zijn films aan te brengen.
Noch in Duitsland, waar de regering, noch in
Amerika, waar de machtige Will Hays-organi-
satie voor de toelaatbaarheid van de films
waakt, werd er ooit maar iets uit zijn films ver
wijderd. Geen woord, geen gebaar, geen enkel
beeldje.
Het was nu de vraag, of Dr. Berger, toen hij
besloot in ons land Shaw te gaan verfilmen, dit
record ongebroken zou kunnen houden. Shaw
neemt nu eenmaal nooit een blad voor de mond
en Dr. Berger wilde zijn scenario ook geen ge
weld aandoen.
Het resulaat is thans, dat de Centrale Com
missie voor de Filmkeuring „Pygmalion" heeft
toegelaten voor alle leeftijden, zonder een enkele
coupure.
Dit was alleen mogelijk door de geestige en
pakkende manier, waarop Dr. Berger Shaw's
dialoog, die altijd het kind bij de naam noemt,
„gebracht" heeft. Opnieuw is bewezen, dat niet
wat men zegt, maar de manier, waarop iets ge
zegd wordt, doorslaggevend is. En die maniet
was in de Hollandse „Pygmalion" voortreffelijk
en alles en allen veroverd. Inclusief de keurings
commissie....
ALS DE MOTOR DEFECT IS
,,'t Is maar een hartkwaaltje!"
Doch er valt niet mee te spotten!
Chronische en acute hartaandoeningen.
Leefregels voor hartlijders.
Door Dr. Med. H. MALTEN.
Het merendeel van alle hartaandoeningen zijn
uitgesproken chronische kwalen. Met de vage
raadgeving „zich zoveel mogelijk te ontzien" is
de hartlijder weinig gediend; hij heeft een vaste
leidraad nodig, een richtsnoer, dat zijn leven
in de door zijn toestand vereiste banen leidt,
een leidsman, die hem leert, hoe hij arbeid en
ontspanning, rust, beweging en diëet moet in
richten en verdelen om zijn hart zo goed
mogelijk in conditie te houden. Nu zijn er over
dit onderwerp wel medische werken ver
schenen, maar toch lijkt het ons niet ondienstig,
hierover nog het een en ander te vertellen.
Wat de hartlijder nodig heeft.
Het spreekt wel vanzelf, dat men bij een
stoornis van een zo belangrijn orgaan als het
hart het niet zonder medische hulp zal kunnen
stellen. Dit geldt in het bijzonder voor patiënten
wier hart ernstig verzwakt is en die dit bezwaar
reeds geruime tijd ondervinden. In dergelijke
gevallen kan slechts een ingrijpende behandeling
het gevaar opheffen en genezing, of althans een
toestand van evenwicht, tot stand brengen.
Voor alle hartaandoeningen, van welke aard zij
ook zijn, is de beste en volledigste behandeling
maar juist goed genoeg.
Doch de therapeutische behandeling is bij
chronische hartaandoeningen slechts een zij
het ook zeer belangrijk onderdeel van de
gehele behandeling. Is de hartzwakte ver
dwenen, dan komt het er op aan de herwonnen
kracht van het hart ook blijvend in stand te
houden en een instorting te voorkomen. De
levenswijze van de patiënt moet daarom
zodanig worden ingericht, dat het hart perma
nent onder de gunstigste condities heeft te
v\ erken. Een daarop gerichte gezondheids
verzorging is dan ook voor eiken ehronischen
hartlijder gebiedende eis. Een met verstand toe
gepaste gezondheidsverzorging moet echter
tevens voor zover mogelijk het hart ge
leidelijk door het wegnemen der ziekte-oorzaken
op het normale peil brengen. Deze gezondheids
verzorging berust niet zozeer op het innemen
van een of andere medicijn, doch bestaat veeleer
in een harmonische samenwerking van de
volgende drie genezende factoren: 1. de levens
wijze; 2. het diëet en 3. de geneesmiddelen.
De levenswijze.
Wat de levenswijze betreft, hier moet voorop
gesteld worden, dat de hartlijder spaarzaam met
zijn kracht moet omgaan. Het hart werkt het
gemakkelijkst, als er zoveel mogelijk gelijk
matige eisen aan gesteld worden. Nu eens veel,
dan weer weinig van het hart te vergen, be
moeilijkt de goede functionnering van het zieke
orgaan. Om deze reden moet het hele leven van
den hartlijder dan ook in het teken van regel
maat staan. De dagelijkse werkzaamheden
worden ingedeeld en aan deze indeling moet
consequent de hand worden gehouden. De
patiënt moet er steeds van doordrongen zijn,
dat hij niets mag forceren en dat hij elke over-
schnjuing van zijn prestatievermogen met ver
lies van arbeidskracht moet betalen. Anderzijds
kan de patiënt des te meer presteren, naarmate
hij zijn werk gelijkmatiger indeelt en uitvoert.
Naast een regelmatige levenswijze is rust nog
bevorderlijk voor de algemene gezondheids
toestand van den hartlijder, vooral ziels- en
gemoedsrust. Haast en opwinding matten het
hart af. Kleine rustpozen tussen het werk in
zijn zeer nuttig en natuurlijk zal de regeling daar
van zich steeds aan de toestand van het hart
aanpassen bij lichte hartaandoeningen behoeft
men zich minder in acht te nemen dan bij
ernstige. Elke arbeidsprestatie vergt van het
hart een extra hoeveelheid arbeid, die uit de
reservekracht bestreden wordt; daarom heeft de
hartlijder vaker en langduriger rust nodig, om
de verbruikte krachten te herstellen. Het sein
om de arbeid te staken is voor hem het gevoel
van vermoeidheid. Nooit mag de hartlijder pro
beren het gevoel van vermoeidheid door wils
kracht te overwinnen. De slaap is voor hem de
beste bron, waarin hij herstel van krachten kan
vinden en daarom moet hij steeds voor vol
doende nachtrust zorgen.
Natuurlijk moet een ziek hart ontzien worden,
doch men moet in dit opzicht vooral ook weer
niet te ver ,gaan. Want elk orgaan heeft ter
instandhouding van zijn kracht, oefening nodig.
Wordt het niet of te weinig gebruikt, dan ver
zwakt het en wordt ten slotte geheel onbruik
baar. De gezondheidsverzorging van den hart
lijder moet er dus niet alleen op gericht zijn,
het hart te ontzien, doch tevens het op de juiste
wijze te oefenen. Beweging bevordert de bloeds
omloop, is daarom gunstig voor hartlijders, mits
zij het hart niet al te zeer inspant. In speciale
gevallen kan het zelfs geraden zijn, alle be
weging zoveel mogelijk te vermijden. De juiste
middenweg te vinden tussen sparen en oefenen
van het hart, zal voor elk geval de taak van den
arts zijn, doch géén hartlijder behoeft de voor
zichtigheid zo ver te drijven, dat hij er zijn
dagelijkse wandeling voor uit zijn levens
programma schrapt, integendeel die moet er in
elk geval op blijven staan.
Het diëet.
De voeding is de bron van energie voor alle
levensverrichtingen, ook voor de werkzaamheid
en de kracht van het hart. Hieruit volgt reeds,
hoe groot de invloed van een al of niet juiste
voeding op de toestand van den hartlijder moet
zijn. Om deze reden is een regeling van de
voeding dan ook van de grootste betekenis voor
de instandhouding van de gezondheidstoestand
van de hartpatiënt. Ook met betrekking tot de
voeding geldt het principe: alles wat schadelijk
is vermijden. Tot de dingen, die men moet ver
mijden, behoren in de eerste plaats de genot
middelen. Nicotine is een sterk vergif, dat aller
eerst het hart aantast. Om deze reden is het
een hartlijder geraden, het roken geheel op te
geven. Ook koffie is beslist schadelijk voor het
hart. Hetzelfde geldt voor andere coffeïne-
houdende genotmiddelen, zoals sterke thee en
kola-preparaten. Mag alcohol al wat minder
schadelijk zijn, het werkt toch op het hart en
daarom zal ieder die een hartkwaal heeft, ver
standig doen, van het genot van likeur, brande
wijn en bier af te zien en hoogstens maar
dan nog in zeer geringe mate een goede
wijn te drinken.
Als tweede regel voor de voeding van hart
lijders geldt: zo matig mogelijk. Over de keuze
en samenstelling van het voedsel zal de dokter
hebben te beslissen, evenals over de vraag,
welke geneesmiddelen voor elk speciaal geval
moeten worden voorgeschreven.
WENKEN.
Bij nerveuze personen zijn nieskrampen geen
zeldzaamheid. Doorgaans treden ze 's morgens
op. Als gevolg van prikkeling van het nies-
centrum 'in het verlengde ruggemerg houden
ze dikwijls zeer lang aan. Lauwe neusspoelingen
met kamillenaftreksel doen de krampen meestal
ophouden.
NAAR MAAT
NAAR MAAT
DIVERSE SOORTEN
WASCHBAAR
DIVERSE MODELLEN
BANDAGIST
NIEUWE GRACHT 33
Haarlem Telef. 11288
JULIA NA KADE 33
IJmuiden Telef. 5261
Hiermede heb ik de eer U mede te deelen,
dat door mij op Vrijdag, 19 MAART
1937 des namiddags 5 uur
zal worden een zaak op het gebied van
alle Electrische Artikelen waar
onder de Service en verkoop van de be
kende Telefunken en Philips radio
apparaten alsmede de vertegenwoor
diging van de bekende stofzuigerhandel
en reparatieinrichting der Stofzuiger
en Motorenkliniek
George Dondorp W
U beleefd tot een bezoek uitnoodigend
aan onze toonkamer.
Hoogachtend, P. GUDE
Zandvoortschelaan 67 - Telef. 27 009
SEIZOEN I APRI L—l OCTOBER
Tarieven vanaf
Zondagmorgenf 85.
Elke andere ochtendf 20.
Zondagmiddagf 90.
Woensdagmiddagf 45.
Zaterdagmiddagf 75.
Elke andere middag f 30.
Zondagavondf 25.
Elke andere avondf 40.
b/d WAGENWEG
Inlichtingen:
Groote Houtstraat 123
Telefoon 12215
ZONDER electriciteit,
ZONDER aansluiting op een apparaat,
ZONDER nervositeit,
ZONDER verbranding,
ZONDER uitdroging van het haar.
geen schadelijke chemicaliën, geheel vrij
van ALKALI.
Haarwassching geschiedt uitsluitend met
vrij van Zeep - vrij van Alkali.
I
Laan- en sierboomen, z.a.berken, elzen, linden, kastan
jes, popels, meidoorn, sierkers, lijsterbes, wilgen, prunis
enz. enz. Vruchtboomen op struik, stam- en leivorm, in
vele soorten, vanaf 75 ct.Coniferen 35 ct.stam- en klim-
roozen 15 et.; struikrozen 10 stuks 35 ct.; bloemlieesters,
rots-, klim- en vaste planten, graszoden en stapelsteentjes
f 1.25 per 100 stuks; rietmatten, grond en tuinmest, turf
molm. dubbele bolbegonia's 4 ct., 30 stuks f 1.-, ligus-
trumplanten 4 ct., f 3.00 per 100 stuks; Kamerpalm of
Clivia in bloei f 1.00 Azalea in bloei 45 cent enz. enz. U
heeft keus uit meer dan 20.000 stuks. De prijzen laag, de
kwaliteit hoog. Daarom even kijken en prijs vragen, ver
plicht XJ niet tot koopen. Alleen
TELEFOON 12584 ALLES FRANCO THUIS.
aan de Boerenleenbank te Heemstede
worden sollicitanten gevraagd. Ver-
eischte „rekenkundig onderlegd en
wat zakenkennis". Alleen SCHRIF
TELIJKE sollicitaties aan het Bestuur
BINNENWEG 67
ENORME COLLECTIE
HANDWEEF GORDIJNEN
5.50 4.50 3.50 2.95
HANDW. STOFFEN-GORDIJN VELOURS
per el 65-55-45-29 ct. 65-145 tot 87 ct.
VITRAGES MET EN ZONDER SCHULP
49-45-39-29-18-14 tot 61/2 ct.
Uitgebreide collectie LOOPERS EN
KARPETTEN uit onze spec, beddenzaak
PRIMA JAVA KAPOK
GARNITUREN 1 persoons vanaf f 9.90
2 persoons vanaf f 20.50
OPKLAPBEDDEN met gezondheidsmatr.
f 9.50 in 2 persoons f 14.50
REPARATIES aan alle soorten Bedden
en Matrassen. Laat Uw Veeren bed
3-deelig maken.
Indien gewenscht in één dag retour.
Speciale Tapijt- en Meubelzaak
GED. OUDE GRACHT 108
Speciale Beddenzaak
GED. OUDE GRACHT I 18
Tel. 17165 - HAARLEM
UW TUIN MET PASCHEN KEURIG IN ORDE!
TEGEN ZEER BILLIJKE PRIJS
EXTRA AANBIEDING
Zoolang de voorraad strekt
Knotten van
100 gram A g
4en5draads
Gegarandeerd met echte
meekrap rood geverfde wol.
EEN BEPROEFD MIDDEL!
Knotten van
100 gram
HET SPECIALE WOL
ADRES SINDS 1875
KLEINE HOUTSTRAAT 7
CRONjJÉSTR AAT 4 3
BL'DAALSCHE WEG 105
Bakencssergr.
27.—
DlNER-Vcft
Telefoon
14393
'gA
Diner thuisbezorgd f 0.90; met
soep of toespijs f 0.15 meer
Geen extra bezorgloon.
Gebruik van uitsluitend natuur
boter, Ie soort duinaardappeler.
en verder de beste grondstoffen
Prospectus op aanvraag.
Geen lidmaatschap.
Geen omzetbelasting.
iiiniiiiiimiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
jmimiiiiimimiimiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiit
Spaarndamscheweg 434-436 - Haarlem(N.)
TELEFOON 15949
