teute
(Filmt nü
Zwartser
JAGT
hetcehei
zit in de wol
BILT's
BENDIX ECLIPSE
Kleeding
Sportcostuums
DE BILT's
l/ooe ft, 4,05 fcee maand
is ongeëvenaard
GEEN RISICO
NEEM GROENZEGEL
ICRAMA
j Wilt U zuinig en zindelijk stoken?
Gebroken WALES ANTHRACIET
AMSTERDAMSCHE ANTHRACIET MIJ.
Fijnwasscherij HAAK
Nu het tennisseizoen
Helen Jacobs f" mad
ZATERDAG 25 HAART '1539
HA AR" EE SI'S DA'GBEAD
met een 8 m.m. smalfilmcamera
Prijzen vanaff 29.50
GR. HOUTSTR. 3 a
beter en billijker
Geweldige
sorteering
reedsvanafl O.95
KIccdingmagazijn
Pres. Steijnstr. 1
b. d. Klopper
singelkerk
Verstrekt HANO-
bonnen
KL. HOUTSTRAAT 105
Telefoon 14448 - HAARLEM
ANTIEKE en
FRIESCHE
KLOKKEN
SPECIALE
REPARATIE
INRICHTING
Wij hebben prima referenties
kunt U reeds in het bezit
komen van 'n draagbare
Amerik. „Royal" schrijf
machine (44 toetsen, 88
teekens).
N-V. Kantoorboekhandel
ANTON BOSSE
BARTELJORISSTRAAT 12
REPARATIE-INRICHTING - SCHOONMAAK en ONDER-
HOUD van alle merken, eventueel in abonnement.
Vakkundig personeel staat U ten dienste.
HET SUCCES MET DE
LUCHTGEKOELDE BUITENBOORDMOTOREN
Vraagt prospectus en prijslijst bij Schouten de Jolig
Warmoesstraat 21 Alleenverkoop voor Haarlem e. o.
VAN EEN MOOI, ZELFGEKNOOPT
TAPIJTJE, DAT OOK MOOI BLIJFT
Neemt dan
van de
WAGENWEG 9 HAARLEM Tel. 12504
eke
(ASSI
Als in April de kersen-, peren- en appelboomen in bruistooi prijken trekt menig auto-bezitter
de Betuwe in.
beginners en gevorderden
De beste wijze van oefening
EFENING is het meest mechanische,
moeilijkste en vermoeiendste onder
deel van het tennisspel, zoo vertelt de
vermaarde Amerikaansche tennisster
Helen Jacobs, wier befaamde „tennisgevech-
ten" te Wimbledon met Helen Wills nog versch
in het geheugen liggen.
De beginner moet niet gering denken over
de energie, die er voor noodig is, omdat hij in
zijn enthousiasme om het spel te leeren nei
ging heeft dit onderdeel zonder meer voorbij
te gaan.
Misschien is oefening zoo vermoeiend om
dat het zooveel geduld en tijd vergt en zooveel
concentratie.
De meeste menschen, die tennissen leeren,
nemen niet veel tijd om te oefenen. Als ik zou
trachten om iemand het spel te leeren, zou ik
als volgt te werk gaan:
In de eerste plaats zou ik mijn leerling de
eerste 10 of 20 lessen niet laten spelen. Deze
lessen zouden geheel besteed worden aan het
leeren uitvoeren der slagen en het plaatsen
van den bal.
Ik zou op deze manier beginnen, omdat ik
altijd gevoeld heb, dat dit de beste methode is
om het spel te leeren.
Ik zou een groote hoeveelheid ballen nemen
liefst een 12 dozijn. Zij behoeven niet nieuw
te zijn, als zij maar behoorlijk stuiten en er
nog molton op zit.
Nadat de leerling een zeker gevoel van
rhythme voor den slag heeft gekregen, zonder
dat hij tracht den bal te raken, zou ik hem de
beginselen leeren van de coördinatie, door hem
den bal langzaam toe te werpen. Hij zal zich
bewust worden van zijn voeten en er zich over
verbazen, dat zij altijd in den weg schijnen te
staan en ovei'bodig lijken als men tracht den
bal te raken.
De leerling zal ook zelf ontdekken, dat het
noodig is om „in te stappen" tegen den aan
komenden bal en dat het lichaamsgewicht
overgebracht moet worden van den achtersten
naar den voorsten voet.
Hij zal ook tot de ontdekking komen, dat hij
op een behoorlijken afstand van den bal moet
blijven, daar anders de geheele beweging en
uitvoering van den slag krampachtig zou
worden.
Ik zou niet trachten hem te laten loopen.
waardoor hij van positie moet veranderen
voor dat de coördinatie en tot op zekere hoogte
ook de „timing" voldoende ontwikkeld zijn.
Ook zou ik de snelheid van den toegeworpen
bal niet verhoogen. De beginneling moet eerst
meer vertrouwen krijgen in zijn slagen, die
onder de meest gunstige omstandigheden wor
den uitgevoerd, daarna pas zou ik het moei
lijker maken door den bal verder van hem af
te werpen, waardoor de terugslag moeilijker
wordt.
Als ik bemerk, dat de voorafgaande regels
tot hem doorgedrongen zijn kan ik beginnen
met ballen naar hem toe te slaan, teneinde
hem te wennen aan de gedragingen van den
bal, die door het racket geslagen is. Geleidelijk
zou ik beginnen met ballen naar hem toe te
slaan, waarbij hij zich verplaatsen moet naar
links of rechts of naar voren en naar achte
ren. Voor zichzelf zal hij dan ontdekken, wat
Filialen: AMSTERDAM
Andr. Sohelfhoutstr. 29
Teleloor. 83076
ZAANDAM K""3
Taletoon 4302
hij moet doen om de juiste verplaatsing van
het lichaam te verkrijgen en toch in goede po
sitie ten opzichte van den bal te komen.
Hij zal leeren zijn passen zoodanig af te me
ten, wanneer hij naar den bal toe loopt, dat
hij niet uitkomt op de plaats waar de bal
stuit of in de lijn komt, die de bal volgt, waar
door hij weer terug moet stappen. Ook zal hij
bemerken, dat hij niet te laat moet komen,
waardoor hij alleen nog maar kan steken,
prikken" naar den bal, in plaats van hem te
slaan
Leeren loopen.
Goed loopen in tennis is van groot belang.
Niet zwaar, met platte voeten stampend zooals
men veel ziet, maar los, luchtig, gratieus.
Daarom beveel ik touwtje springen ten zeerste
aan voor tennisspelers. Men leert licht, vee-
rend loopen en springen op den bal van den
voet.
Nadat deze dingen den speler zijn bijge
bracht, zal de noodige tijd besteed moeten
worden aan het leeren plaatsen van den bal.
Het heeft geen nut iemand te laten spelen,
als hij niet weet, hoe hij richting aan den bal
moet geven.
Van Suzanne Lenglen werd verteld,
dat zij geoefend heeft door den bal te
richten naar verschillende vakken, die
in het speelveld waren gemaakt en dat
zij den bal zoo goed kon plaatsen, dat
zij hem in ieder vak, dat door haar va
der werd aangeduid, kon doen neerkó
men.
Natuurlijk zijn er verschillende
sprookjes ontstaan om de figuur van
Suzanne Lenglen, maar aan den an
deren kant is het denkbeeld de over
denking ten volle waard.
Oefening in het terugspelen van verschil
lende ballen en het plaatsen van den bal
eischen minstens evenveel concentratie als
wedstrijdspel. Besteed de volle aandacht aan
de uitvoering van iederen slag, anders verliest
de oefening de helft van haar waarde.
Wanneer de speler geleerd heeft den bal te
plaatsen en de slagen kan toepassen, zou ik
hem voorstellen een paar games te spelen met
spelers, die beter spelen dan hijzelf. Hij zal
bij voorkeur moeten spelen met iemand, die
den bal langer „in spel" kan houden dan hij,
omdat een regelmatig terugkomen van zijn
eigen slagen hem voldoende oefening zal ge
ven.
Er is echter een groot gevaar verbonden
aan het spelen van beginnelingen. Dat is de
neiging om ten koste van alles punten te ha
len met voorbij gaan van den vereischten vorm
en goeden stijl. De elementaire bewegingen,
noodig voor de goede uitvoering van de slagen,
komen in 't gedrang door den wil om een punt
te halen, terwijl het veel beter zou zijn voor-
loopig alle aandacht aan den vorm van den
slag te besteden.
Primair is de juiste vorm, daarna pas komen
snelheid en variaties van de slagen. Waar
schijnlijk zal een tegenstander met meer rou
tine den beginner verslaan, maar wat zou dat?
Toen ik een jaar in Santa Barbara woonde
heb ik den geheelen winter besteed aan oefe
ning van de slagen. Een vriend van mij had
verscheidene dozijnen ballen verzameld en
iederen middag wierp hij de ballen naar mij
toe, terwijl ik op iedere manier die ik beden
ken kon, trachtte den bal te raken. Ik kwam
tot de overtuiging dat ik in staat moest zijn
om zoowel de „drive" met veel topspin, als de
.slice" te slaan alsof het mijn natuurlijke sla
gen waren, om het volle nut van den slag te
kunnen hebben en om precies te begrijpen hoe
;k effect aan den bal gaf
Het beste wedstrijdschema tegen spelers,
die met variatie spelen is de sterke en de
zwakke punten van hun bijzondere slagen op
te sporen. En de eenige manier om daar achter
te komen is te weten hoe men zich voelt als
men ieder soort slag wil spelen.
I Misschien zult ge ontdekken, dat een bal
diep gespeeld naar de forehand moeilijk is te
rug te spelen met een bepaalde greep en weer
gemakkelijk met een andere.
Een bepaald type forehandslagen zal het
goed doen op hooge ballen. Het kan groote in
spanning van den arm vergen als men een
hoogen bal met een anderen greep speelt.
Houdt daarom aanteekening van de slagen,
die gemakkelijk schijnen, maar het niet zijn en
van de slagen, die werkelijk gemakkelijk zijn.
Ga dan terug op uw geliefden slag en leg u er
op toe. dien te perfectioneeren. Dikwijls zal
men zelfs in een wedstrijd de gelegenheid heb
ben om een geheel anderen greep te gebrui
ken dan men gewoon is. Als ge b.v. naar den
verkeerden kant geloopen zijt om den bal te
spelen en snel moet omdraaien, zult ge waar
schijnlijk geen tijd hebben den bal met uw
normalen slag te spelen.
Een onderdeel van een seconde kan hier het
succes van de return beslissen.
Een bepaalde soepelheid in de toepassing
van den greep zal dan den speler in staat stel
len om nog een behoorlijke return te geven.
C.
