CUIL AR A FILATELIE Haar kalfsgerechten met kaas en en champignons zijn een reis waard H Éi e 4 Probeer dieetkost altijd wat extra te versieren ZATERDAG 1 MEI 1965 Erbij fpmrafcuas&tl im a y a a o $.n q 25 imi/' O Füarski B. Dukel ffp> IIP Jip I Als tipgeeSster is Nicole onbetaalbaar CULINAIRE KAMERAADSCHAPPEN zijn zeldzaam, duurzaam en degelijk. Bijna even degelijk als onze eetgewoonten. Merkwaardig is het wel, dat ze doorgaans slechts tussen mannen opbloeien, maar dat de vrouwen ervan profiteren. Vreemd is het ook we noteren zo maar een paar gedachten dat vrouwelijke kennissen altijd veronderstellen, dat onze liefste een leventje leidt als een prinses. „Oh, dat heeft Gaston natuurlijk klaarge maakt", of: „Oh, maar Gaston kookt toch voor jullie", zijn maar een paar kreten, die even vaak bij ons thuis worden gehoord als onze heftige ontkenningen. Wij willen dat op deze plaats even duidelijk stellen: Gaston staat alleen in de keuken om iets nieuws te proberen voor deze kolommen om de vrouw op drukke dagen een handje toe te steken met de bewerkelijkste schotels, of om iets te bereiden, dat onze dierbaarste zelf verafschuwt en daarom ook niet wil klaarmaken. Mr. Ed. Spanjaard t\ Aardappelcroquetten Gemengde veld-salade Rode kool-salade 's Morgens 's Middags 's Avonds Gaston Gourmet V V ,x... BELG1E. Ter gelegenheid van de Dag van de Postzegel is een postzegel van 3 jr. (groen) in omloop gebracht, die een paardenpostmeester, naar een teke ning van James Thiriar, in beeld brengt. De zegel heeft een oplage van 7.950.000 exemplaren. WEST-DUITSLAND. Het eeuwfeest van de Union Internationale des Télé- communications (U.I.T.) zal op 17 mei worden gevierd door de uitgifte van een postzegel van 40 pf. (blauw en zwart). De zegel, ontworpen door Friedemann Lichtwitz uit München, toont het em bleem van de U.I.T. NATIONALISTISCH CHINA. Voor het vijftienjarig bestaan van de Chinese Women's Anti-Agression League (C.W.A.A.L.) zijn twee postzegels, 2 en 6 dollars, uitgegevoerd in veelkleuren- druk, uitgegeven. Op de zegels ziet men het portret van mevrouw Tsjang Kai- Sjek. IJ «hAi»" aiM&i aifliii •pp-'R- 'SuLi m i, alrapiifhifr „W Kf"»" 1 b. Tt!-**'X'w»trjcfc j GHANA. De honderdste sterfdag van Abraham Lincoln (18091865) zal worden herdacht door de uitgifte (eind april) van een serie van vier waarden. De 6 d. toont Lincolns huis, de 1 sh. 3 d. een fragment van zijn inaugurele rede, de 2 sh. zijn portret en handtekening en de 5 sh. een reproduktie van de Amerikaanse Lincoln-zegel uit 1869. Een miniatuurvelletje met de vier zegels zal eveneens verkrijgbaar worden gesteld. RWANDA. Een serie van 10 waar den is in omloop gebracht, die gewijd is aan het Kagera Nationale Park: 10, 20, 30, 40 c., 1, 3, 5, 10, 40 en 100 fr. De zegels laten verschillende dieren zien. De druk geschiedde bij de Zwitserse drukkerij Courvoisier in een oplage van 50.000 series. HONGARIJE. Ter gelegenheid van het Internationale Jaar van de Rustige Zon (I.Q.S.Y.) is een serie van negen zegels verschenen. De waarden zijn: 20, 30, 60, 80 filler en 1.50, 1.70, 2, 2.50 en 3 forint. De zegels brengen wetenschap pelijke instrumenten en natuurver schijnselen in beeld. ZUID-AFRIKA. Op 17 mei zullen twee postzegels worden uitgegeven ter gelegenheid van het honderdjarig be staan van de Union Internationale Télé- communications (U.I.T.). Het zijn een 2V2 cents met het U.I.T.-embleem in het atoomsymbool en een I2Vi cents met het U.I.T.-embleem en telecommunicatie- symbolen. DENEMARKEN. Ook de Deense posterijen vieren het eeuwfeest van de U.I.T. met een postzegel. Op een 80 öre (blauw) zijn een morsesleutel, een telexband en het U.I.T.-embleem afge beeld. De dag van uitgifte is 17 mei. ISRAEL. Een postzegel van 25 ag., uitgevoerd in veelkleurendruk, is in omloop gebracht ter herinnering aan de bevrijding van de nazi-concentratie kampen twintig jaar geleden. De zegel draagt een symbolische voorstelling. Het ontwerp is van J. Zim uit Tel Aviv. VERENIGDE STATEN. Zevenhon derd jaar geleden werd de grote Ita liaanse dichter Dante Alighieri (1265 1321) geboren. Op 17 juli zal een her denkingszegel van 5 cents verkrijgbaar worden gesteld. De zegel toont Dante tegen een achtergrond van vlammen; hij draagt een lauwerkroon en boven hem is een engeltje afgebeeld die een lint ontrolt met het opschrift „700th Anniversary". OOST-DUITSLAND. Voor het tien jarig bestaan van de Oostberlijnse dier gaarde is een serie van drie stuks ver schenen. Op de 10 pf. ziet men een giraffe, op de 25 pf. een leguaan en op de 30 pf. een gnoe. De zegel van 30 pf. is een „sperwaarde" (kleine oplage). B 6 V B 8 7 A B 10 4 A 6 4 Het is merkwaardig te zien, dat zelfs in de hoogste afdeling van de NBB de spelers een heilige angst hebben een manchebod te missen, wanneer zij vermoeden dat zij met de partner samen zo ongeveer 25 pun ten aan hoge kaarten hebben. Het lijkt, alsof dit getal 25 genezing voor alle kwa len belooft en dat men zich géén gezond spelletje bridge kan voorstellen, waarbij men met ongeveer 25 samen benéden de manche stopt. In de laatste ronde van de meesterklasse parencompetitie, kwam het volgende par tijtje voor: A V 8 7 6 5 4 86 H 8 5 2 9 5 4 2 Q A 9 3 H V 7 2 V 3 H 10 9 H 10 6 2 9 5 3 B 10 9 7 Noord gever, OW kwetsbaar. Bekijken wij de OW-kaarten objectief, dan moeten wij vaststellen dat drie SA in OW een slecht contract is ondanks het feit dat zij 24 punten samen hebben. Als het bieden zou beginnen: oost één harten - NZ passen - west één schoppen - oost één SA, is het westspel voorlopig nog iets te goed om te passen, maar zeker te slecht om met twee SA de manche te suggereren. Het goede bod met het westspel is in de tweede biedronde: twee harten. Dit moet een aanmoedigend bod zijn, want anders had west direct kunnen beginnen met een bod van twee harten. Oost heeft echter geen overwaarden en behoort te passen, waarna een redelijk eindcontract bereikt is. Vijf van de zeven meesterklasseparen, vermoedelijk alleen druk doende met pun ten tellen, boden drie SA in de OW-lijn. De gebr. Kaiser in NZ geloofden niet in dat bod, doubleerden en straften Abra- moffBakker met 800 punten voor hun overbieding. Ook BoenderOudshoorn bereikten het weinig fraaie eindpunt van drie SA tegen van HeusdenKokkes (NZ). Zuid speelde klaverboer voor, gedekt met vrouw en heer. Ook de tweede klaver was voor noord en op de derde klaver die oost nam, deed west (de tafel) een ruiten weg. Oost speelde hartenvrouw, gedekt met heer en aas daarna harten negen van tafel en gesne den, zodat zuid hartenboer maakte. Zuid incasseerde nog een klaver (west ruiten weg) en speelde toen ruiten na. Dit was een fout, omdat zuid op dit moment had kun nen tellen, dat oost onmogelijk schoppen aas-vrouw in handen kon hebben. Het af gooien van de ruitens in west betekende, dat oost tenminste AB in die kleur had verder was oost reeds gemarkeerd met harten VB en klaveraas. Zuid had dus schoppenheer moeten naspelen, waarop NZ drie down had kunnen oprapen. Oost kwam er door het ruiten-naspel met één down af en boekte zowaar nog een score bóven het gemiddelde: 7 voor OW en 5 voor NZ. KornalijnslijperOudshoorn ging in drie SA twee down 200) en boekten slechts 2 punten hun tegenpartij CatsKramer scoorden er 10. MeesterVan Weeren, eveneens in drie SA, ontsnapten met één down, waardoor de Leidenaren aan een gelukkige 7 punten kwamen. De falende tegenspelers waren in dit geval NijeVerboog. De Bossenaren v. d. Griendv. d- Ven wonnen drie SA, wat een zéér kostbare 12 matchpunten kostte aan de Delftenaren LiefhebberVersteegh van wie het tegen spel in dit geval niet meesterklasserijp was. De Hart (Utr.)Jessurun (A'dam) bleven bij twee SA voor één down en zelfs Kreyns Slavenburg, waarvan altijd beweerd wordt dat zij nóóit passen op twee SA, lo genstraften deze bewering, maar gingen niettemin tegen de Haarlemmers Ligthart Zijlstra.één down. En niemand dorst dus in het gezonde contract van twee harten of drie ruiten te spelen! De 15-jarige Tonny Sybrands heeft In zijn korte dammersloopbaan een indruk wekkend aantal toernooien gewonnen. Zijn deelneming in het nationale toernooi 1965 is dan ook volkomen gerechtvaardigd. Deze met aanleg geboren Amsterdammer zal in de toekomst nog veel van zich laten horen. In dit zwaar bezet toernooi greep Tonny enkele keren er glad naast. Het ging tegen Silfhout als volgt. T. SYBRANDS - dé dam worden afgenomen, maar tegen een stuk minder. 8) 26x17 48x34. 9) 49-43 34x48. 10) 45-40 en wit kan remise aan bieden. Het offer 49-43 was Tonny ont gaan. Er dreigt 40-34 en op 48-42 volgt de plakker 16-11. Dat de titelhouder, drs. P. Roozenburg, zijn positievoordeel en terreinwinst weet uit te buiten, leert ons het spel uit de tweede ronde. Stand na de 33ste zet van wit. J. BAAS pooooco^^^xxxxx^^^ XXX> coooc lOOCÖOODOOOOOOODOOOOCÊXXXX^ P. ROOZENBURG Zwart: 4, 6, 7, 8, 9, 15, 16, 20, 26. Wit: 23, 27, 33, 35, 37, 39, 42, 46, 49. Zwart heeft een lange randstelling. Wit beheerst het centrum en heeft enorm ter- reinoverwicht. Op meesterlijke wijze weet Roozenburg de winst te forceren. 33) 9-13. 34) 42-38 7-12. 35) 49-44 4-9. 36) 44-40 6-11. 37) 37-32 11-17. 38) 35-30 20-25. 39) 30-24 13-18. 40) 24x19 18x29. 41) 33x24 9-14. 42) 19x10 15x4. 43) 39-33 8-13. 44) 33-28 4-9. 45) 28-23 13-18. 46) 23-19 17-22 of? 47) 19-13 22x31. 48) 13x4 31-36. 49) 4x22 26-31. 50) 32-27 31-37. 51) 22-50 36-41. 52) 40-34 12-18 en na 38-32 wint wit. In de rubriek van 27 maart plaatsten wij het belangrijke eindspel DoumaVan Leuffen, welke afgebroken stand de kam pioenstitel van Kennemerland voor Sant poort kon opleveren. De Heemstede-speler, de heer Van Leuffen is het met ons eens, dat het eindspel in vele varianten is ge wonnen. Na weken van studie moest ook de heer Douma tenslotte toegeven, dat wit met zuiver spel winst uit de stelling haalt. In de wedstrijd Gezellig Samenzijn Heemstede ontstond de volgende stdnd. VAN LEUFFEN (Heemstede) JOOOOOCOCXXDOOOOOOODOCOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO^OOOOOOC HERM DE JONGH(GS) Zwart: 4, 9, 18, 19, 22, 26, 27. Wit: 15. 29, 30. 33, 37, 42, 47. De oud-kampioen grootmeester Herman de Jongh meende, dat de doorbraak naar ruit 13 winst zou opleveren. De heer Van Leuffen had beter gezien en won door de volgende afwikkeling. Zwarts laatste zet 14-19? 1) 37-32 27x38. 2) 29-24 38x20. 3) 15x13 22-27. 4) 13x31 26x48 met winst. Tot slot een probleem van de heer Vuur- boom. XXXJOOO' JG TO COOOCODOCCODOOQOCOOOO ZXDOOCXXXXXXDCOOOOCCOCOOCtf ^>oocooccxxx<xxxxxxxxxxxxx>oc>cooooooooooooocooooocooooc>ooc: Zwart: 7, 10, 12, 13, 14, 19, 21, 23. Wit: 22, 24, 30, 32, 33, 34, 44, 48. Wit forceert de winst na een dwang- offer. VAN SILFHOUT Zwart: 3, 6, 9, 10, 11, 13, 14, 16, 18, 19, 20, 21, 23, 24, 26. Wit: 22, 25, 27, 28, 30, 32, 34, 35, 37, 38, 39, 42, 45, 47, 49. Als laatste zet had wit 1) 40-34 gespeeld. De jeugdkampioen nam de aangeboden damcombinatie, doch maakte in de af werking een fout. 1) 11-17. 2) 22x11 16x7. 3) 27x16 18-22. 4) 28x17 26-31. 5) 37x26 23-29. 6) 34x23 19x48. 7) 30x8 3x21? Indien 48x2 wordt geslagen, wint zwart. Wel kan HET DRIELUIK VAN GöTEBORG Vorig maal hebben wij gepoogd aan te tonen, dat het, naar de kansrekening ons leert, vrijwel onmogelijk is, dat twee par tijen bijvoorbeeld twintig zetten lang vol komen identiek zijn. Het aantal vertak kingen op het schaakbord is daarvoor een voudig te groot. Als een uniek gebeuren werd eens in alle kranten vermeld, dat ergens in Rusland of de U.S.A. bij een spelletje bridge ieder van de vier spelers alle dertien kaarten van één kleur in handen hadden. Wiskundigen becijferden aanstonds naarstiglijk, hoe groot (dat wil zeggen klein) de kans was dat een der gelijke constellatie zich zou voordoen. Achteraf bleek het zogenoemde unicum een soort „practical joke" te zijn geweest. Bij het schaken ligt dit natuurlijk anders. De mogelijkheid van identiteit, naar de kansrekening te verwaarlozen, wordt aan zienlijk vergroot, doordat men poogt, voor beelden van sterke meesters na te volgen en doordat bepaalde varianten diepgaand worden voorbereid. Het meest frappante staaltje van iets dergelijks speelde zich in 1955 af in het grote toernooi te Göteborg. Daar speelden vele Russen en ook een aantal Argentijnen mede. Bij de loting worden de deelnemers zó gegroepeerd, dat landgenoten elkander in een vroeg stadium ontmoeten. Misschien was het mede daar aan te danken, dat in een bepaalde ronde drie Russen tegelijk moesten aantreden tegen drie Argentijnen, namelijk KeresNajdorf, GeilerPanno en SpasskiPilnik. Nu zijn de Russen in kwestie aanvalsspelers, die gaarne met e2-e4 openen en hun tegenstanders pleeg den toentertijd vaak met c7-c5 te ant woorden. De kans was dus groot dat de zogenoemde Najdorf-variant van het Sici- liaans op het bord zou komen en zulks geschiedde inderdaad. Het begin was niets bijzonders: 1) e2-e4 c7-c5. 2) Pgl-f3 d7-d6. 3) d2-d4 c5xd4. 4) Pf3xd4 Pg8-f6. 5) Pbl-c3 a7-a6. 6) Rcl-g5 e7-e6. 7) f2-f4 Rf8-e7. 8) Ddl-f3 Alles overbekend en reeds talloze malen vertoond. Maar de Argen tijnen hadden hier in hun studeerkamer een nieuw systeem bedacht, er op neer komend dat zwart, onder opoffering van een pion, een geweldig steunpunt op e5 krijgt voor zijn paard. Er volgde 8) h7-h6. 9) Rg5-h4 g7-g5!? Dit is de Argen tijnse grap; wit moet wel nemen, doch na 10) f4xg5 Pf6-d7 staat het paard klaar voor de sprong naar e5, terwijl bovendien hg5: dreigt. Het ziet er dus allemaal wel veelbelovend uit voor zwart en wit moet krachtig optreden, om niet in het nadeel te geraken. Slechts het volgende stukoffer houdt het initiatief voor wit vast. 11) Pd4x e6! f6xe6. 12) Df3-h5f Ke8-f8. NAJDORF en PILNIK en PANNO )COCOOOOCC<" COfroOC g X>30000DD(X>OOOCcL^OOOOOOOOOODOO(X)OOOOOOOOOOC^ KERES en SPASSKI en GELLER De kritieke stelling, welke de Zuidameri kanen voor ogen hadden. Weliswaar staat de zwarte koning bedreigd, maar een stuk is een stuk en het paard op e5 belet het binnendringen op f7. Bijvoorbeeld 13) Rc4 Pe5! 14) 0-0t Kg7. 15) Rg3 (om het paard af te ruilen) Pbc6! en er verschijnt na af ruil wéér een paard op e5. Geen wonder dat de zwartspelers deze variant wilden proberen. Maar op zo een moment mani festeert zich de kracht van een groot meester. Deze ziet nu eenmaal nét nog iets meer dan een „gewoon" mens. De Russen namen er eens een half uur de tijd voor en kwamen toen alle drie met een onwaar schijnlijk uitziende zet, welke de Argen tijnen in hun analyses geen ogenblik in aanmerking hadden genomen. 13) Rfl-b5ü De verdienste van deze zet ligt niet zo zeer in het feit, dat 13) ab5: direct faalt op 14) 0-0t, terwijl ook 13) De8 na 14) 0-0t Kg7. 15) gh6:f snel tot verlies leidt. Een ieder kan dat zien. Precies het zelfde zou trouwens na een andere loper zet dreigen. Waarom dan met reeds een stuk achter deze nuttige loper ook nog eens en prise te zetten? Het antwoord luidt: om te beletten dat straks het zwarte paard op e5 ondersteund wordt door zijn soortgenoot van b8. Zie 13) Pe5. 14) Rg3! Pbc6 (d7). 15) Rc6 (d7): benevens 16) Re5: en met de verwijdering van zwarts centrale verdedigingsfiguur, het paard op e5, slaat de witte aanval langs de f-lijn onmiddellijk door. Opgemerkt zij nog, dat 14) Rg3 direct moet geschieden. Na het voor de hand lig gende 14) 0-0f? Kg8. 15) Rg3 redt zwart zich met hg5:. Dergelijke stellingen luis teren angstig nauw. Panno probeerde na 13) Pe5. 14) Rg3 nog Rg5:, maar na 15) 0-0f Ke7. 16) Re5: enz. kwam wit glad gewonnen te staan. Boeiender was het verloop aan de andere twee borden. Zo wel Najdorf als Pilnik vonden de verdedi- gingszet. 13) Kf8-g7. Drie jaren later probeerde Gligoric te Portoroz tegen Fischer hier 13) Th7. Volgens de nieuwste druk van Euwe, Openingen IX maakt deze zet de hele conceptie voor wit dubieus, maar Keres meent dat wit de aanval ook dan nog met succes kan voort zetten. Een onderzoek hiervan valt buiten het bestek van dit artikel. De partijen KeresNajdorf en Spasski Pilnik gingen nu nog een reeks van zetten gelijk op. 14) 0-0 Pd7-e5. 15) Rh4-g3 Hier zien we weer duidelijk het nut van 13) Rb5. Ware na 15) Pbd7 niet 16) Rd7: plus 17) Re5:f mogelijk, dan had wit weinig meer te hopen. 15) Pe5-g6. 16) g5xh6f Th8xh6. 17) Tfl-f7f! Met dit nieuw offer houdt wit de aanval vast. 17) Kg7xf7. 18) Dh5xh6 a6xb5. Twee stukken meer, en toch een slechte stelling, gelijk het vervolg leert. 19) Tal-fit Kf7-e8. 20) Dh6xg6t Ke8-d7. 21) Tfl-f7 Ook op de andere vleugel vindt de zwarte koning geen rust. 21) Pb8-c6. 22) Pc3-d5! Een nieuwe, schitterende offerwending. 22) Ta8xa2. Of 22) ed5:. 23) Dd6:t Ke8. 24) Dg6! en zwart kan niet alle drei gingen het hoofd bieden. Tot hiertoe gingen de twee genoemde partijen geheel gelijk op, wonderlijk genoeg, want er gebeurde in de laatste tien zetten waarlijk wel het een en ander. Keres vervolgde met: 23) h2-h4 Dd8-h8. 24) Pd5xe7 Pc6xe7. 25) Dg6- g5! en zwart gaf het op, daar hij tegen de dubbele dreiging De7:f of Db5:f machteloos staat. Spasski speelde 23) h2-h3 Dd8-h8. 24) Pd5xe7 Pc6xe7. 25) Dg6-g5 Ta2-alf. 26) Kgl-h2 Dh8-d8. 27) Dg5xb5f Kd7-c7. 28) Db5-c5f Kc7-b8. 29) Rg3xd6t Kb8-a8. 30) Rd6xe7 Tal-a5. 31) Dc5-b4 en zwart gaf het op. Met een vrijmoedige reminiscentie aan de schilderkunst zouden wij het hier be sproken unieke driespan de titel „het drie luik van Göteborg" willen noemen! Herinnert u zich nog Figaro Antoine, de gelukkige man? Wel, zijn Nicole zou een culinaire kameraad van ons kunnen zijn. We wisselen nog wel eens wat er varingen uit. Maar op die ene dag per week na wanneer ze (het is haar dictie) naar de „zjiemnastieke" gaat, lijkt ze in niets meer op de Parijse „gamin" (straatjongen), die wij van in haar tenger-nonchalante figuurtje zien. Als tipgeefster is ze onbetaalbaar, maar ze heeft als stimulans of stimu lant de verwende Antoine. Zijn gebakken kalfslapjes met kaas en champignons Santé de veau a la Hol- landaise zijn een dag reizen waard, maar wie heeft dat er voor over? Pro beer het zelf eens thuis, dat is nog veel goedkoper ook! U hebt er voor nodig: vier mooie kalfslapjes (tijdig bestellen, want de slager neemt dat dure vlees vaak niet meer in voorraad), vier royale plakken Goudse kaas, 200 gram champignons, 100 gr. boter, 2 uien, 2 teentjes knof look, wat bloem, peper, zout en cognac. De knoflook, de fijngesnipperde uien en de in schijfjes gesneden champig nons in een deel van de boter smoren. Wanneer de champignons bijna gaar zijn een klontje boter en een lepeltje megi kneden en de meel-boter in de pan doen en goed roeren. In een vlees- pan hebt u intussen de kalfslapjes bruin gebakken. Neem nu een keukenlepel cognac en flambeer hiermee het vlees. Vervolgens schikt u in een vuurvaste schotel het gebonden mengsel van uien en cham pignons, leg daarop de kalflapjes en garneer elk stuk vlees met een plak goede Goudse kaas. Schuif de schotel een paar minuten in de oven of grill totdat de kaas be gint te smelten. Dien dit gerecht op met aardappelcroquetten en (in het sei zoen! jonge boontjes. Hiervoor bewaart u van twee dagen de overgebleven gekookte aardappelen. U hebt er ongeveer een pond van no dig. Verder: een halve tot driekwart li ter melk, zout, nootmuskaat, peterselie, selderij, bieslook, een ui, (eventueel wat plakjes fijngesneden ham), 1 ei, pa neermeel en frituurvet. U maakt een vaste puree van de aard appelen, melk, zout, nootmuskaat, pe terselie, selderie, bieslook, fijngesneden ui, en wat gesnipperde ham. Om de croquetten te paneren, klopt u een ei met wat water of melk. Croquetten door het ei rollen en vervolgens in heet fri tuurvet goudbruin bakken. U kunt de croquetten ook aanmaken met wat gesmolten boter in plaats van melk. Door de puree roert u twee eier dooiers. Pas op het laatste moment voordat u er rolletjes of balletjes van draait, klopt u er het eiwit doorheen. Het is zo stilletjesaan toch nog een heel maal geworden met die gesauteer- de kalfslapjes. Geef als intro inplaats van soep elk een schaaltje met een ge mengde salade. Neem (voor vier per sonen) 250 gram veldsla, een appel, een rode biet, (gekookt); voor de sla saus: een dessertlepel mosterd, zout, peper, 1 eetlepel azijn, 3 eetlepels olie, 1 sjalot. De sla goed wassen en in een kom doen, hierbij de appel fijnsnipperen. Ook de biet schillen en heel fijn snij den. Goed door elkaar zetten met twee vorken. Dan de slasaus er overheen. Eventueel vóór het opdienen in vier por ties verdelen. Sjalot fijnsnijden en er over strooien evenals een paar lepels fijngeknipte peterselie. Een andere smakelijke salade, nu we nog maar nauwelijks de grens van win ter en voorjaar overschreden hebben, is de rodekool-salade, waarvoor u no dig hebt: 1 rood kooltje, zout, peper, zes eetlepels azijn, zes eierdooiers, 100 gram verse room, peterselie, een teen tje knoflook, 1 citroen, twee augurken (zout- of zoetzuur). Schaaf de kool fijn en laat hem een uur marineren in de azijn. Maak een gladde stijfgeslagen saus van de eier dooiers, de room, de fijngehakte peter selie en het teentje (fijngeknepen) knof look. Het citroensap gaat er pas vlak voor het opdienen in. Schik de kool op een schotel in het midden in een kuil tje komt de vrij dikke saus van eieren en room. De schaal garneert u met in schijven gesneden augurken. Serieuze vermageringspoging Deze keer dus voor het eerst een se rieuze poging tot vermageren. Wat wij u in dit bestek willen geven, is slechts een idee. Natuurlijk kunt u zelf varië ren en kiezen, indien u een paar afle veringen hebt uitgeknipt en bewaard. Het ontbijt laten we het vriende- lijkheidshalve zo blijven noemen be staat dan uit een kop thee of koffie (zon der suiker;, indien per se nodig, dan ge zoet met een zoetstoftablet. Een snee knackebrot Zweeds of Fins, of een snee Frans dieetbrood, dit is een soort scheepsbeschuit. Een schrapje boter of margarine en een dun laagje marme lade naar keuze. Rozebotteljam is de beste, die is nog rijk aan vitaminen ook. Als u na dit licht ontbijt om een uur of elf „rammelt van de honger", neem dan een kop koffie, zwart en alleen met een zoetstoftablet eventueel weer een snee dieetbrood en als u dat boven dien nog lust een halve pompelmoes. 's Middags beperkt u zich tot een lich te salade van rode kool, die u eerst ge kookt hebt en vervolgens garneert met snippers appel. Neem niet meer dan een ons kool. U zult er echt de keuken weegschaal bij moeten gebruiken, want de hoeveelheid is ook belangrijk! U moogt zichzelf wel verwennen met een stukje kip van twee ons dat u in de oven of in de pan gegrilld hebt en vervolgens hebt gaar gestoofd. Hierbij neemt u een ons spruitjes, die u in lichtgezouten water kookt. Maak ze even glimmend met een stukje boter van niet meer dan vijf gram. Snijd er een tomaatje bij en garneer het schoteltje met wat peterselie. Probeer die dieetkost altijd wat ex tra te versieren, ook als het voor uzelf is want u weet het: het oog wil ook wat. Doe het echter zeker indien een van de huisgenoten om de een of ande re reden een dieet moet volgen. Niets is weerzinwekkender voor een echt lid van ons sjuu-minnende volkje dan 'n handjevol groente-uit-het-water op het bord gekwakt te krijgen. Aard appelen ontbreken helemaal in de mees te vermageringsdiëten, en dat is een ge mis, voor ons die gewend zijn, gretig gehoor te geven aan de opwekkingen van de Propaganda-Stichting Consump tie-Aardappelen; ja die bestaat heus! Goed, aan alles komt een eind, ook aan een dag vol dieetmenu's, waaraan u nog zo moet wennen. Voor het avondeten voorziet u zich van een glas melk, dat u een lief kleur tje geeft met een lepel aardbeien op sap, en het blijft om het even of u die aardbeien uit blik neemt of uit de eigen inmaak. Verwen u zelf dan eens, die eerste dag, neem een kalfssteak van 100 gram bij de slager, grillen of in de pan bakken. U moogt er 10 gram boter voor gebruiken maar denk erom: niet smokkelen! Voor de garnering gebruikt u paprika uit het zuur, een paar slier tjes voor de kleur en ongeveer een on» champignons die u in water met wat zout en citroensap gaar smoort. Cham pignons en paprikasliertjes worden op de steak gelegd en zo op tafel gebracht. Eerlijk, als u het een beetje weet t« versieren, zullen uw huisgenoten u be nijden om de hapjes die u voor uzelf klaar maakt en die er zo feestelijk uitzien. Bedenk wel: zij bedienen zich zelf uit die andere „funest-voor-de-lijn- schalen" die op tafel staan, en dat doen ze al jaaóaren. Als knapperig hapje neemt u er nog een klein schoteltje met wat sla en ra dijsjes bij. Denk erom geen olie ge bruiken, wel ui, peterselie, selderie, wat citroensap, dragon, bieslook en der gelijke. En dan hebt u zich zo onge veer door deze dag heengeslagen, dit laatste woord is eigenlijk verkeerd ge bruikt, want „zich ergens doorheen slaan" veronderstelt een worsteling, een moeilijke opgave, en dat is dit menu beslist niet geweest. Het eet zo gemak kelijk weg, dat zult u zienMaar dat is ook de bedoeling, als u begrijpt wat wij bedoelen. Neem dan tot besluit een appel of peer. Sterkte wordt u toegewenst door

Krantenviewer Noord-Hollands Archief

IJmuider Courant | 1965 | | pagina 21