i
1
WERELD
VAN
COUP DE FOUET: SCHRIK
VAN ELKE SPORTMAN
z3
WO
i
21
w
w
1.
.1
USX
ZATERDAG 28 OKTOBER
1 972
Erbij
■Ml
nr
MM.
het
ekt
I
(Van onze medische medewerker
dr. J. Kater)
terstond te gaan meespelen. Want
iedereen weet wel (of behoort te
weten) dat koude, stijf gewor
den spieren slecht functioneren.
Bovendien kan een plotselinge
overmatige inspanning voor zo’n
spier heel onaangename en zelfs
ernstige gevolgen hebben.
Bij elke televisie-uitzending van
een voetbalwedstrijd zien we het
zo vertrouwd geworden beeld van
een invaller die zich warm loopt.
Hij heeft vanaf het begin van de
wedstrijd in zijn trainingspak in de
„dug-out” gezeten, een onver
warmde, nauwelijks beschutte
kleine ruimte langs het veld, of op
een bank. Soms wordt hij pas kort
voor het einde van de wedstrijd
door de coach ingezet, en het
spreekt vanzelf dat zijn spieren in
die tijd koud en stijf zijn gewor
den. Het zou daarom onverstan
dig zijn om zonder meer zijn trai
ningspak uit te trekken en dan
De tekenaar Lee achter welk pseudoniem zich de Haarlemmer
E. Leegstra verschuilt combineerde foto’s en tekeningen op een
nieuwe manier tot cartoons. Het verrassende resultaat vindt u op
deze pagina.
I ng
m
4
O»
f 'T
w o 1
S!:
'r'
y
m-
if"-
-
-
A
«SM
w
i
de
>55
de
en
EM
i.
Omdat de pees innig en vast met df
spier is verbonden, komt de beweging
tot stand van het bot of het gewricht
waaraan de pees aan de andere kant is
vastgemaakt. Elke spiervezel bestaat
weer uit miljoenen spiercellen, die on
der de microscoop een dwarse streping
te zien geven en die (via een ingewik
keld scheikundig proces) door middel
van een zenuwprikkel samentrekken of
ontspannen.
wit-
perij de zo gevreesde aandoening had
veroorzaakt die als de „zweepslag’-,
volgens de oorspronkelijke Franse be
naming „coup de fouet” was. Wel be
stond er een kans dat mijn achillespees
gescheurd was, maar dan zouden de
verschijnselen nóg erger zijn geweest.
ken
250.
9
AM
mi
het wandelen of zómaar kunt krijgen.
Bij het (hard)lopen en springen krij
gen onze kuitspieren en de daarmee
vastverbonden achillespees het zwaar
te verduren. Die pees is van straf,
nauwelijks rekbaar weefsel gemaakt.
Een spier daarentegen bestaat uit on
telbare spiervezels, die groepsgewijs sa
menwerken als spierbundels. Deze zijn
omgeven door een fijngebouwde spier-
fascie waarvan de spiervezels elk hun
deel ontvangen, zodat een spier functi
oneert door de samentrekking van al
die spierbundels, waarvan het resultaa!
is: verkorting van de hele spier.
Tijdens de Olympische Spelen heb
ben we zelfs (goed getrainde) atleten
opeens zien uitvallen die kennelijk een
„coup de fouet” kregen. Maar meestal
komt deze aandoening voor bij wat
oudere mannen (zoals ikzelf) die zich
a,an een te inspannende sportbeoefe
ning wagen. Waarbij direct moet wor
den opgemerkt dat je het ook tijdens
lijk te blijven staan. Zelfs de geringste
poging om heel voorzichtig naar mijn
ligstoel t e strompelen werd door die
pijn onmogelijk gemaakt.
Twee krachtig gebouwde mannen
moesten me eenvoudig naar het hotel
dragen, volgens de bekende oude me
thode van het „handen-stoeltje”. Ge
volg: eerst e en paar dagen bedrust,
anti-pijn middelen en hinkend de on
misbare handelingen volbrengen. De
afstand naar de badkamer leek héél
ver.
Bij het ouder worden ontstaat steeds
meer onrekbaar bindweefsel in onze
organen, ook in onze spieren. Vandaar
dat onze spieren stijver en minder
elastisch worden, vooral wanneer ze
ongetraind en koud zijn. De ongewone
extra belasting van een sprong, hard
lopen of snel trappenklimmen wordt
dan afgestraft met overrekking of
scheuren van de overbelaste en mis
bruikte spier(groep).
Die verbindingen met de pees onder
gaan hetzelfde, zo de pees al niet
afscheurt, en deze hele gebeurtenis
speelt zich plotseling af. Zij veroor
zaakt behalve de heftige pijn ook de
vreemde gewaarwording also* er met
een zweep tegen de kuit wordt gesla
gen. Uiteraard is vanaf dit ogenblik de
functie van de groep kuitspieren en de
achillespees uitgeschakeld en dat bete
kent nauwelijks kunnen lopen en hele
maal niet trappenklimmen. Dat heb ik
aan den lijve ondervonden.
De „coup de fouet” komt vrij veel
voor, vooral bij wat oudere mensen,
maar ook bij jonge sportbeoefenaars.
Voetballers, korfballers en tennissers
zijn er als de dood voor, en ook
hardlopers krijgen het soms tijdens een
race.
Na korte tijd was ik in staat Salo
Müller’s kundige behandeling te on
dergaan, maar het duurde toch weken
voordat ik weer enigszins normaal kon
lopen. Natuurlijk had ik me (vooral de
eerste dagen) grote zorgen gemaakt,
alhoewel dit hele verloop zonneklaar
uitwees dat mijn ondoordachte hardlo-
Nu kon het gebeuren dat ook een
arts (ikzelf!) niet hieraan dacht, toen
hij na een heerlijk maar wat kil
zeebad een onweerstaanbare neiging
kreeg om even een baantje hard te
lopen op het mulle zand. Hóe dom dat
was bleek, .toen ik opeens de afschu
welijke sensatie kreeg dat er met een
stuk hout tegen mijn kuit werd gesla
gen, of met een zweep. De snerpende
pijn in mijn been dwong me onbeweeg-
W
3*
•fcSSS*
SA
M-
.5*
x>-
«4-
S»
■- - -<
.<4-
•o:
't
3»
0^
«s. *4 w
«Ak
w.
A
•%-
- i
r.z-'’
