Paulus de boskabouter
Ferdinand
Panda en de gouddorst
Programma’s van
radio en televisie
f -
a
Gitarist Tommy
Bolin overleden
vliS
DE KALMERENDE STEM VAN DOKTER RAMA POLDERMAN
RADIO DINSDAG
TV DINSDAG
TV MAANDAG
n r
AZ
1
1
The Onedin Line
Bi 9
RTV
MAANDAG
6
DECEMBER
19 7 6
i
TV-VANAVOND
■■n
3
I
'V
'I
SC
J
t
Slaapservice
Afleren
J
1
.AL
Yoga op televisie
0 t
NEDERLAND I
10.45
NEDERLAND II
'4 .f
(Van onze RTV-redactie)
BAARN. Na een hele dag via
de radio ontspannen bezig te zijn
gehouden komt eindelijk, acht
minuten voor middernacht, het
programmaatje dat een titel
draagt als een fijn grapje „Even
ontspannen”. Dan klinkt de kal
merende stem van dokter Rama
Polderman, die zegt: „Dit
lichaam is gereed om te slapen.
We moeten echter vaststellen dat
het denken nog niet tot rust geko
men is. Deze rusttoestand zullen
we nu trachten te bereiken met
behulp van het volgende beeld:
we kijken uit over de zee. en
zijn getuige van het ondergaan
van de zon. We zitten op een rus
tig, verlaten strand. er is wat
wind. er zijn wat vogels. en
we horen de branding.
8
om
t
„Yoga is in de eerste plaats een levens-
7
1
-■
X-54
18.15
KRO’s
19.55
22.40
F
pi b
23.20
20.05
t
o
21.45
TV
23.35
19.30
TS
21.15
VARA-
svj
21.40
'tgr-
I
it
j
■M
Een radio-programma
bij in slaap te vallen
i
i
De 25-jarige Bolin was vrijdagavond
naar zijn motel teruggekeerd na met zijn
eigen band en met de groep van Jeff Beek
te hebben gespeeld in Miami. Volgens de
politie heeft Bolin voor hij zaterdagoch
tend vroeg naar bed ging met een paar
vrienden enkele borrels gedronken. Zijn
vriendin, Valeria Monzeglio, belde later
de politie toen ze zag dat hij niet adem
haalde. De politie verklaarde dat Bolin
dood was toen de agenten arriveerden. De
doodsoorzaak was niet direct bekend. Er
zal sectie worden verricht. Bolin speelde
bij de groep Deep Purple tot hij begin dit
jaar een eigen groep vormde.
54.Met een zwart gezicht was Salo
mo op zoek gegaan naar zijn vriend
Oehoeboeroe, om zich bij hem te bekla
gen. Oehoeboeroe liet zich alles in
geuren en kleuren vertellen. Voor de
geslaagde list van Paulus had hij de
VARA’s popprogramma „Wonderland”
ontmoet vanavond op haar ontdekkings
reis langs de onbekende paden van de
popmuziek Gary Wright (ex-Spooky
Tooth), Joe Walsh van The Eagles en het
„ritmisch genie” Stevie Wonder (foto).
Van Stevie Wonder kwam onlangs een
uitstekende LP single uit. (Nederland 2
om 19.05 uur).
„Ik reis vrij vaak naar het Oosten. Tij
dens die lange vluchten heb ik de gewoon
te de mensen te bestuderen. Zolang de
lampjes branden en de televisie in het
vliegtuig aanstaat, amuseren de mensen
zich best, maar zodra het nacht wordt
ontstaat er een grote onrust. Met een gro
tere dosis slaappillen dan thuis, of drie of
vier cognacjes lukte het nog wel om in
slaap te komen, maar de volgende dag
hadden ze een kater en hoofpijn. Dan
werd gezegd: het vliegen is zo ongezond.
Dat is een vorm van jezelf voor de gek
houden”.
„In overleg met de KLM ben ik toen
begonnen met een slaapservice, bestaan
de uit zekere ontspanningsoefeningen,
waardoor ze vanzelf wegdoezelden. Dat is
10.00
10.10
„We hebben ontstellend veel reacties
gekregen. Talloze aanvragen om bandjes
en boekjes. Binnenkort komt de eerste
langspeelplaat uit, getiteld „Met het oog
op morgen”, net als het radioprogramma.
Daar staat de eerste serie oefeningen op”.
22.40
22.45
20.00
20.25
22.05
22.55
23.10
21.05
21.35
21.50
18.55
19.05
18.45
18.55
19.05
(Herhaling van het in onze vorige
editie gepubliceerde programma)
techniek, waarmee je via observatie en
het leren onder controlen brengen van
denken, gevoel en lichaam een zodanige
balans kunt scheppen dat je harmonisch
kunt leven. Dat is er op het ogenblik
nauwelijks bij. De mens pleegt roofbouw
op zijn krachten”.
„Als aan deze zaken op scholen wat
meer wordt gedaan, zou dat een belangrij
ke bijdrage aan de volksgezondheid bete
kenen. Een groot percentage van da psy
chosomatische klachten zou dan uitval
len, omdat de mensen dan in staat zijn die
op te vangen. De westerse mens maakt de
fout zich te identificeren met wat hij
denkt en wat hij voelt. Maar ons bewkist-
zijn is leegte en harmonie. Vanuit die
ontvankelijke leegte moet je anderen tege
moet treden. Dat doen we niet. We nemen
van tevoren al een standpunt in”.
„Yoga is niet de weg van leren, maar
van afleren. De mens is het witte doek,
maar hij identificeert zich met de film, die
het witte doek onzichtbaar maakt Juist
doordat hij daarmee in de knoop raakt
neemt de behoefte aan yoga enorm toe. De
mtens groeit er naar toe. Radio en telvisie
ook".
„Acht jaar geleden maakten we al een
serie yoga-instructiefilms. We lieten ze
aan alle omroepen zien, maar niemand
durfde het toen aan. Nu hebben we toch,
aan het eind van elke werkdag, een paar
minuten zendtijd en volgend jaar komt
daar hoogstwaarschijnlijk de televisie bij.
Dat is een belangrijke vooruitgang”.
21.35
21.50
22.35
23.20
20.00
20.25
18.45
18.55
19.05
18.55
19.05
MIAMI BEACH (AP) De Amerikaan
se soek gitarist Tommy Bolin is zaterdag
dood in zijn hotelkamer aangetroffen na
een optreden op vrijdagavond.
I
I
STAD/RADIO AMSTERDAM
17.00-19.00 Muziek en aktualiteiten
met Amsterdam Sociaal, om 17.30
Uit in Amsterdam en om 18.55
Amsterdamse vakaturebank.
DUITSLAND I
18.00 (K) Regionaal nieuws. 18.05
(K) Informatief programma. 19.15
(K) Aktualiteiten. 19.45 (K) Witz urn
4tel vor 8. 20.00 (K) Journaal en
weebericht. 20.15 (K) Discussie.
21.00 (K) Vier gegen die Bank, tv-
film. 23.25 (K) Journaal, kommen-
taar en weerbericht.
I
i
■Mli<
„We hebben ook grote kans dat er vol
gend jaar een yogacursus op de televisie
komt. Dertien afleveringen van vijftien
minuten. Daar is grote behoefte aan. In de
loop der jaren heb ik al 150 yogaleraren
opgeleid. Toch zijn er lange wachtlijsten
van mensen die yogales willen hebben.
Met die televisieserie, gecombineerd met
een stencil of een boekje, kunnen we die
mensen al een aardig eind op weg bren
gen. Het programma wordt zeer to the
point, sober en efficiënt met niet alleen
mooie poezen, maar met jonge lenige
mensen en soms ook een oudere om te
laten zien watje met yoga kunt bereiken”.
„Aha!" riep de tv-verslaggever „Daar
is notaris Goudblut. Juist op tijd voor
een vraaggesprekje! Kunt u ons in het
kort ook zeggen wat daar gaande is,
notaris? Is dat soms een goud-
wedloop? Hoeveel gravers zijn er nu,
denkt u? En eh.. waarom lopen ze
allemaal deze kant op?"
Wh
helendal zeer best met zo’n toverhoed
overweg kunnen,” meende hij. „Maar
ik zal wel eens even een hartig woordje
met Paulus spreken,” beloofde hij.
„Laat dat maar aan Oehoeboeroe
over.
NEDERLAND I
.18.15
HILVERSUM III
Ieder heel uur nieuws. VARA: (7.00
(S) Aktualiteiten via Dingen van de
Dag). 7.02 (S) Gesodemeurders, een
mieters programma. 9.03 (S) Pep-
op-drie: Alfred Lagarde. 11.03 (S)
Drie draait op verzoek van mensen
uit de sportwereld. 12.03 (S)
VARA’s zoekplaatje. Zoek de plaat
achter de zoekzin. 14.03 (S) Spits
beeld. 16.03 (S)Lp-top-20 en Tip LP.
17.03 (S) Alfred Lagarde. NOS:
18.03 De vakaturebank. 18.10 (S)
NOS-maal met Frits Spits. VARA
19.02 (S) Poprekonstruktie. 20.02 (S)
Nashville. 21.02 (S) Jazz blues.
22.02 (S) (P)opdonder. 23.02 (S)
Wachten op middernacht. 0.02 (S)
Nacht-drie-draai. 2.02 (S) Help.
Voor werkers in de verzorgende en
verplegende beroepen. 4.02 (S) De
rode dageraad (voor nachtwer
kers). 5.02 (S) Truck. Programma
voor vrachtwagenchauffeurs.
Voor de tweede maal zendt de VARA
een aflevering uit van de nieuwe reeks
„Onedin line". James Onedin kan er nog
steeds maar niet aan wennen dat het
tijdperk van de zeilvaart aan het aflopen
is. Met minachting spreekt hij nog steeds
over de drijvende theeketels. De concur
rentie is echter groot en het wordt een
moeilijke tijd voor James. Zijn zuster
Elisabeth zit hem als deelgenoot in de
firma Frazer danig dwars. Voor James
Onedin lijkt het tij te keren als er een
staking in de mijnen uitbreekt en de toe
voer van kolen naar de stoomschepen
spaak loopt. James Onedin grijpt onmid
dellijk zijn kans. Op de foto Peter Gilmo
re als James Onedin. (Nederland 2 om
20.25 uur).
grootste bewondering; om he.t geval
van de sprinkhanen moest hij smake
lijk lachen. Maar wel was hij het met
Salomo eens dat Paulus niet zo’n hoge
toon moest aanslaan tegen een wijze
vogel. „Tenslotte zouden wij ook
In de tv-zendtijd van de „Vrijdenkers
Radio Omroep’’ spreken vanavond dr. A.
L. Constandse (foto), M. Hofhuis en J. de
Vis over het thema „De maagd en het
kind”. (Nederland 2 om 22.55 uur).
DUITSLAND III
18.00 (K) Sesamatrasse. 18.30 (K)
TV-kursus biologie. 19.00(K) Zand
mannetje. 19.05 (K) Programma
voor Italiaanse werknemers. 19.15
(K) TV-kursus Spaans. 19.45 <K)
Regionaal nieuws. 20.00 (KJ Jour
naal en weerbericht. 20.15 (K)
Muziekprogramma. 21.00 (K) Docu
mentaire. 21.45 (K) Informatief pro
gramma. 2230 (K) Amusements
programma. t 23.25 (K) Journaal.
18.45
s
DUITSLAND II
17.40 (K) Aktualiteiten en muziek.
18.20 (K) Firbecks neues Land, tv-
serie. 19.00 (K) Journaal. 19.30 (K)
Discussie. 20.15 (K) Reportage.
21.00 (K) Journaal. 21 15 (K) Larry
10.00 (S) Opus tien tot twaalf. Klas
sieke orkestwerken. 12.00 (S) Inter
mezzo: musical-fragmenten. 13.00
(S) De meest verkochte klassieke
tien. 13.30 (S) Koren en korpsen:
kamerkoor. 14.00 Nieuws. 14.02 (S)
Om het boek. Nieuws van de boe
kenmarkt. 14.30 (S) Guitariteiten.
15.00 (S) Belcantorium: opera-
fragmenten.
Achter het Nieuws bericht daarnaast
over statenloze zigeuners die momenteel
in West-Duitsland verblijven, na uit
Nederland te zijn uitgewezen. Verder
heeft de actualiteitenrubriek een inter
view gehad met de Amerikaan Philips
Agee, de voormalig CIA-medewerker die
twee boeken met onthullingen over de
CIA heeft geschreven. (Nederland 2 om
22.05 uur).
I
DUITSLAND II
17.40 (K) Aktualiteiten en muziek.
18.20 (Kj Tekenfilmserie. 19.00 (K)
Journaal. 19.30 (K) Liebe im Dort,
tv-serie. 21.00 (K) Journaal. 21.15
(K) Informatief programma. 22.00
(K) Kultureel magazine. 22.45 (K)
Journaal.
DUITSLAND III
18.00 (K) Sesamstrasse. 18.30 (K)
TV-kursus technisch tekenen. 19.00
(K) Zandmannetje. 19.05 (K) Pro
gramma voor Griekse werknemers.
19.15 (K) TV-kursus: Wir versuchen
zu helfen 19.45 (K) Regionaal
nieuws 20.00 (K) Journaal en weer
bericht. 20.15 (K) Onderwerp van
de dag. 20.30 (K) Weekalmanak.
21.00 (K) Reportage. 21.45 (K)Film-
portret. 22.30 (Z.tW.( Saboteur®
(Saboteur), speelfilm. 0.15 (K)
Journaal
1
HILVERSUM IV
TROS: 7.00 Nieuws. 7.02 (S) Capric
cio: kamer- en orkestmuziek. 9.00
Nieuws. 9.02 Aktua-klankbeeld.
9.30 (S) Van heinde en verre. Met
Laguestra naar vreemde landen.
uur; gesprek. 17.00 Het zal mijn tijd
wel duren, klankbeeld. 17.20 (S)
Eurolight. 17.55 Mededelingen.
18.00 Nieuws. KRO: 18.11 Echo.
18.30 (S) Op Vleugels. 18.50 Verken
ning: nieuws, feiten en achtergron
den op sociaal-maatschappelijk ter
rein. 19.00 (S) Zin in muziek. 19.30
Voor de verandering: gezinskate-
cheseprogramma. 19.45 Kerk in
meervoud: liturgie, kerkopbouw en
missie. 20.00 Nieuws. 20.05 Overwe
ging. 20.15 Pianorecital. 22.15 De
heer en mevrouw S. wachten op
hun gasten, hoorspel. NOS: 23.00
(S) Met het oog op morgen (23.05
Actualiteitenoverzicht; 23.20 Den
Haag vandaag; 23.52 Even ontspan
nen voör het slapen gaan 23.55
Nieuws.
NOS/NOT: (K) School
televisie.
TELEAC: (K) Nascho
ling huisartsen, les 4
(slot).
NOS: (K) Bereboot.
(K) Journaal.
KRO: (K)
Wereldcircus.
(K) De Zigeunerbaron,
operette.
NOS: (K) Journaal.
VARA: (K) Alias Smith
and Jones, tv-serie.
(K) De Nederlandse
Hongaren, reportage.
NOS: (K) Journaal.
HILVERSUM H
KRO: 7.00 Nieuws. 7.11 Ochtend
gymnastiek. 7.20 Het levende
woord. 7.25 Badinerie. 7.54 Overwe
ging. 8.00 Nieuws. 8.11 Echo. 8.30
Aubade. 9.00 De letter M gevari
eerd magazine. 9.30 Scheepspraat:
informatie voor schippers. 9.35
Waterstanden. 9.40 De letter M.
10.30 Schoolradio. 11.30 Ouder wor
den we allemaal: bejaardenpro
gramma, 12.00 Vijf tellen na nu
Overheidvoorlichting: 12.49 Uitzen
ding voor de landbouw. KRO: 13.00
Nieuws. 13.11 Echo magazine. 13.40
Een mens als jij: gesprek 14.00
Schoolradio. 15.00 In de wachtka
mer. 16.00 Nieuws. 16.03 Spreek-
(Van onze RTV-redactie)
HILVERSUM. De actualiteitenru
briek van de VARA, Achter het Nieuws,
zal vanavond rapporteren over het con
gres van de Spaanse socialistische partij
PSOE. Verder is er een interview van
Nico Haasbroek te verwachten met Rolf
Biermann, de zanger uit Oost-Duitsland
die niet meer in zijn land mag terug
keren.
NOS: TV informatie
voor Surinaamse
Nederlanders.
(K) Journaal.
VARA: (K) Wonderland,
programma over pop
muziek.
(K) Harry zoekt werk in
Canada.
NOS: (K) Journaal.
(K) De Onedin Lijn, tv-
serie.
(K)
Ombudsman.
(K) Volgende patiënt.
Komische tv-serie.
(K) Achter het nieuws.
(K) De Vrije Gedachte.
NOS: (K) Journaal.
Dokter Rama Polderman, een ontspan
nen grijze man, zegt in zijn Baarnse
spreekkamer op dezelfde egale toon: „De
westerse mens onderhoudt zijn auto beter
dan zijn lichaam. Hij pleegt er roofbouw
op. De meeste mensen hebben verkram-
pingsverschijnselen waar ze niet van op
de hoogte zijn. Ze slapen met 40 percent
van hun lichaam in gespannen toestand.
Zo’n lichaam kan zich niet opladen. Die
oefenflitsen op de radio hebben de bedoe
ling om de luisteraars te leren steeds een
ander deel van het lichaam bewust te
ontspannen. Eens in de veertien dagen is
er een wat uitgebreidere uitzending, die
de gelegenheid geeft tot een wat langere
slaapoefening”.
DUITSLAND I
18.00 (K) Regionaal nieuws. 18.05
(K) Verslag. 18.40 (K) Die Vogel im
Park von Meiji Jingu, tv-serie- 19.15
(K) Aktualiteiten. 19.45 (K) Amuse
mentsprogramma. 20.00 (K) Jour
naal en weerbericht. 20.15 (K) Aktu-
ele reportages. 21.00 (K) Kwis. 21.45
(K) Die Wiener Hofburg, ty-film.
22.30 (K) Journaal, kommentaar en
weerbericht.
Dokter Polderman groeide op met yoga.
Na zes weken onafgebroken gemarteld te
zijn in een Japans concentratiekamp liep
hij een hartziekte op, die hij met behulp
van yoga genas. Als adviseur van de
Stichting Yoga en Vedanta heeft hij al
negentien jaar lang veel research verricht
op het gebied van yoga. Hij ontwikkelde
een arsenaal ontspanningstechnieken
voor het dagelijks leven.
HILVERSUM I
AVRO: 7.00 Nieuws. 7.02 (S) AVRO
klok. (7.30 Nieuws. 7.41 Radiojour
naal). 8.30 Nieuws. 8.36 Gymnastiel
voor de huisvrouw. 8.45 De Groen-
<pman. 8.50 Morgenwijding. NOS
*00 Spiegel van België. AVRO: 9.30
(S) Gevarieerde muziek.
Radio Lawaaipapegaai
Arbeidsvitaminen, populair ver
zoekplatenprogramma. (10.30
Nieuws. 10.33 Radiojournaal). 11.30
(S) Kritiek op kritiek. 12.26 Medede
lingen voor land- en tuinbouw.
12.30 Nieuws. 12.41 Radiojournaal.
13.00 Knipperlicht, verkeersmaga-
zine. 13.25 Beursplein 5. 13.30 ’n
Middagje AVRO. Muziek, informa
tie en service (15.30 Nieuws.
15.33 Radiojournaal). 17.00 Voor
ons gemaakt (door ons
gekraaktJeugdprogramma.
Overheisvoorlichting: 17.20 Musea
op de Nederlandse Antillen. 17.30
Nieuws. 17.32 Radiojournaal. 17.50
(S) De Amerikaanse zanger Freddy
Cole. P.P.: 18.19 Uitzending van
DS’70. 18.30 Nieuws. 18.41 Per Sal
do. Zakelijke bespiegelingen. 18.55
De terrorist en de gijzeling. Docu
mentaire. NOS: 19.15 (S) Accoord.
Kroniek van amateuristische
muziekbeoefening. AVRO: (S) Pro
menade Orkest - amusementsmu
ziek. 20.30 (S) Hoogtepunten uit
operettes. 21.05 De Vuurproef.
Hoorspel. 21.35 (S) Ratatouille.
Lachte muziek. 22.30 Nieuws. 22.40
Radiojournaal. 23.00 (S) Parklane
Serenade. 23.55 Nieuws.
Dokter Rama Polderman: „Grote kans
dat er volgend jaar een yoga-cursus op tv
komt”.
zo’n succes geworden dat men mij vroeg
dat ook voor de radio te doen. De NOS
wilde graag. Alleen het tijdstip vind ik
veel te laat. De meeste mensen liggen
tegen twaalven al in bed. Geen enkele
presentator wil zijn programma beginnen
met een slaapoefening. Dit jaar is maar
een proefballon geweest. Volgend jaar
hoop ik te kunnen beginnen met een praa
tje van tien of vijftien minuten. Daar kunt
je wat mee doen”.
TELEAC: (K) De gren
zen van het heelal.
NOS: (K) Bereboot
(K) Journaal.
AVRO: (K) AVRO’s
3x20 minuten gevari
eerd informatie.
(K) Superstars, sport
programma.
(K) Mash, tv-serie.
NOS: (K) Journaal.
AVRO: (K) Omdat ik
toevallig in een rolstoel
zit, programma rond de
Olympische spelen voor
gehandicapten.
Symbiose.
NOS: (K) Journaal.
72. De goudgravers verdrongen
zich voor het kantoortje van J. Goud
blut om de inschrijfformulieren te
bekijken waarop stond welk terrein
van wie was. Maar omdat Joris die
papieren kwijt was, trok hij zich nu
haastig terug.
„Met een beetje geluk ontkom ik aan
de woede van die overspannen lie
den... prevelde hij, een blik achterom
werpend. Daardoor zag hij niet dat er
intussen weer een tv-auto was aange
komen, die vele draden had uitgelegd.
En voordat hij wist wat eraan de hand
was, struikelde hij over zo’n elektri
sche leiding en kwam lelijk ten val.
/7V
NOS: (K) Kortweg.
Kunst op komst in de
komende week.
(K) Journaal.
AVRO: (K) AVRO’s
Toppop presenteert de
Nationale Hitparade.
NOS: (K) Journaal.
AVRO: (K) AVROs’
Wie-Kent-Kwis.
(K) De Gebroeders
Hammon, Engelse tv-
serie.
(K) Televizier Magazine.
NOS (k) Den Haag van
daag.
(K) Journaal.
Bericht eines Irrtums (Larry),
speelfilm. Aansl.: (K) Filmkritiek.
22.35 (K) Journaal.
NEDERLAND II
18.15
‘■•«ar
